Zenaida Romero
Morelia, Mexico
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Holaaaaaaa!!! Hermosa comunidad del reto!!! Estoy terminando un cliclo más y les cuento que estoy feliz!!!
Sigo logrando los resultados que he buscado durante tantos años, porque tengo más de 5 años con sobrepeso y ya no quiero vivir una año mas así.
Este reto estuve entrenando 5 veces a la semana, algunas semanas solo 4 días por actividades escolares que tenia con mi hija. También traté de mantenerme lo más activa posible, jugando con ella, caminando por la calle lo más que pudiera, para ayudar a mi cuerpo a deshacerse del sobrepeso.
Empiezo mi día tomando agua tibia con una cápsula de probióticos. A las 9:30 am tengo mi rutina de 40 minutos de ejercicio. A las 11:00 am me tomo el YOR Supergreens y a las 12:00 pm el YOR Shake que me sabe delicioso!!! A las 3:00 pm ingiero la comida fuerte del día y a las 7:00 pm me como una fruta con yogur.
Es la rutina de alimentación y ejercicio que más me ha funcionado para perder peso. Aunque sea un poco lento pero ahí la llevo.
Espero contar con sus votos!!! Gracias a todos y los veo el próximo ciclo!!!
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The above individual’s results may not be typical. As of January 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.91 lb (6.30 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.