Mónica Chávez López
Alvaro Obregón, Mexico
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Soy Mónica Chávez de CDMX. Mi principal objetivo es cuidar mi salud y ganar en calidad de vida. Tener fuerza, flexibilidad y energía para acompañar a mis hijos en su vida de adultos sin ser una carga. Valerme por mi misma y disfrutar de la vida de la mejor manera posible. Mi salud en general es buena y estoy consciente de que entre más saludable sea, mi vejez será más llevadera. Quiero ser también un ejemplo para mis hijos de que nunca es tarde para empezar a cuidarse. Ellos me apoyan mucho y vamos juntos a hacer ejercicio. Vamos al Club deportivo dos veces por semana. Yo en caminadora corro 3 km. Y el resto de la semana camino mucho en mis actividades diarias. Tomo escaleras en vez del elevador cada vez que puedo. Tuve un desprendimiento de retina hace unos años y no puedo hacer ejercicio de pesas ni abdominales. Sólo aeróbico. Entonces, los suplementos de Yorhealth me ayudan mucho para aprovechar lo que como y desechar lo que no me sirve. Complemento con una dieta baja en azúcares y trato de reducir los carbohidratos pero eso me resulta un poco difícil.
Tomé en ayunas 1 Repair y 1 de Probióticos. Con el desayuno una Digest. De colación a veces una toma de Súper Greens y a veces de Shake. Durante la comida otra Digest y en la cena también Digest. El fin de semana una toma de Fiber para limpiar mi intestino. Y para hidratarme durante el ejercicio un sobre de Berry Blast.
El sistema de Yorhealth me permite cuidar mi salud sin sacrificarme, me da energía y me hace sentir ligera. Además del peso, también logré reducir medidas. No las tomé con cinta métrica sino que lo siento en mi ropa. Me falta aún más para tener el peso saludable que quiero, seguiré con el plan que llevo y trataré de aumentar mis sesiones de ejercicio.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of April 2024, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.94 lb (6.32 kg), or 1.74 lb (0.79 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.