Alexander Albert Alfaro Abarca
Morelia, Mexico
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Hola mi nombre es Alëxander Alfaro
Tengo 34 años soy de Morelia casado y actualmente trabajo en plataformas digitales
Decidí unirme al reto ya que por tantas horas qué pasó sentado manejando mi salud empezó a deteriorarse y buscaba algo que me ayudara mejorar mi digestión y mi vitalidad
Un buen día mi cuñado me comento del reto, al inicio no estaba muy interesado sin embargo vi los testimonios y se me hicieron impactantes así que pensé que es lo peor que puede pasar que baje algunos kilos y me sienta mejor
Así que me anime a comenzar con este proceso
Al inicio necesite organizarme para ver en qué momentos del día podía hacer ejercicio que fuera funcional y que fuera de ayuda y que no se mezclara con mis actividades
Y decidí levantarme media hora más temprano para hacer ejercicio en casa y me fue de gran ayuda ya que empecé a ganar más fuerza más habilidad y más disciplina
Y la verdad me siento mejor ahorita que a mis 18 es la onda!!
Al despertar me tomaba 1 cápsula de YOR probioticos ultra y proseguía con ejercicios de piso, lagartijas, abdominales pesas y algo de yoga
Más tarde me tomaba la malteada y continuaba con mis actividades diarias ya en la tarde comía normal y en la noche me tomaba el YOR repair antes de dormir para tener un mejor descanso
Hacía ejercicio únicamente de lunes a sábado y la verdad me funcionó bastante
Me siento genial con mi cuerpo ahora con más salud y más energía el reto me ayudo mucho
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The above individual’s results may not be typical. As of April 2024, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.94 lb (6.32 kg), or 1.74 lb (0.79 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.