Jose Alberto Posada Leija
Monterrey, Mexico
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La disciplina constante deja resultados, combinando alimentación, suplementación de calidad y una rutina de ejercicio es garantía de lograr los objetivos planteados.
En 3 meses cumplo 50 años de edad y desde hacer 12 años que conocí Yor Health y su filosofía mi vida cambió por completo.
El conocimiento de uno mismo, así como de nutrición y ejercicio me han llevado en un camino de altas y bajas en todo este tiempo, pero ahora tengo una motivación diferente para lograr mi mejor versión.
La muerte de mi papá hace un par de meses y ver como su físico estaba tan deteriorado por el estilo de vida que el decidió llevar y que fué la causa directa de su fallecimiento al sufrir una caida y no poder levantarse por mucho tiempo para pedir ayuda fué el detonante para ya no solo alimentarme mejor y hacer ejercicio de manera esporádica para estar en forma, ahora decidí invertir en Alberto de 80 años, en construirle un cuerpo fuerte y saludable, con músculos y huesos fuertes y sanos para poder disfrutar de una vida sin enfermedades pero sobre todo sin depender de alguien más para realizar las actividades más simples del día a día.
La suplementación de calidad de Yor Health es una necesidad para cumplir con los requerimientos de nutrición de mi cuerpo y poder absorber los pocos nutrientes que tiene la comida que consumo diariamente.
El Yor Shake me aporta la nutrición de una comida completa para cuando el trabajo no me da tiempo de preparar algo y combinandolo con supergreens tengo todo lo que requiero en proteínas y carbohidratos en una comida.
Para mi rutina de ejercicio que consiste en hacer pilates 3 veces por semana e ir al gimnasio de 3 a 4 veces por semana, arranco con un berryblast para traer pila y utilizo repair por la noche y al despertar para recuperarme del desagaste.
Al inicio del año comencé como siempre, con muchas ganas pero sin saber lo que la vida me tenía preparado, en años anteriores las ganas me duraban 2 o 3 meses máximo y volvía a la rutina, ahora ya no solo es la motivación, sino una misión de vida para mi mismo de 80 años, para darle el mejor cuerpo para disfrutar la vida con calidad muchos años más.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.