Alexander Albert Alfaro Abarca
Morelia, Mexico
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Hola mi nombre es Alëxander Alfaro soy de Morelia Michoacan casado y tengo 34 años actualmente trabajo en plataformas digitales así qué pasó mucho tiempo sentado más o menos 10 horas sin embargo siempre me ha gustado el deporte y eso me ha ayudado a mantener en forma sin embargo mi digestión ya no estaba siendo la misma por estar tanto tiempo sentado y ahí fue
Cuando me platicaron del reto de 8 semanas para mi fue la mejor oportunidad de retarme a mi mismo ya que había estado buscando algún programa que me ayudara de la mejor manera no sólo con los suplementos sino que tuviera algún programa de ejercicios y estuvo increíble!!
El primer reto que tuve fue que tengo una niña de 4 años y me absorbe mucho tiempo por sus actividades y adicional a ello mi trabajo así que el hacer ejercicio se me complicaba necesitaba buscar algún horario que se ajustara y lo mejor fue a las 5:30am y fue lo mejor que pude hacer me empecé a sentir más ligero y con más ánimo
Lo que hacía al inicio era 1 cápsula de YOR probioticos ultra al despertar para tener la mejor digestión temprano combinado con el ejercicio desayunaba como a las 11am y comía. A las 5pm ya que terminaba el trabajo para cenar me tomaba mi YOR Shake para tener la mejor nutrición y estar más ligero
Hacía ejercicio todos los días a excepción del domingo para dejar un día de reposo
Agradezco el reto por que primero me rete a mi mismo y segundo el saber que puedo hacer lo mejor para mi familia ya que sin salud no eres nada y quiero demostrarle a mi familia que soy capaz de esas metas
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The above individual’s results may not be typical. As of April 2024, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.94 lb (6.32 kg), or 1.74 lb (0.79 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.