Jose Alberto Posada Leija
Monterrey, Mexico
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Cuando tienes la meta clara pero sobre todo tienes las herramientas y el apoyo de las personas de las que te rodeas hacer el reto es mucho más sencillo.
Yor Health ha sido mi suplementación desde hace 12 años de manera ininterrumpida, me ha ayudado a mantener mi salud intestinal con los probióticos y las enzimas, a mantener a raya mis alergias y en mi recuperación física con el repair y me ha salvado por su practicidad a la hora de tener una comida completa lista en 1 minuto con la malteada y el supergreens.
En este segundo reto del año seguí con la guía de una experta en nutrición y coach fitness, que me ha enseñado como combinar los alimentos para completar los requerimientos de nutrición que requiere la rutina de ejercicio que planeamos para obtener las metas físicas que nos planteamos desde principio del año. Construir el cuerpo que me va a sostener a los 80 años, un cuerpo ágil, fuerte y saludable.
Un factor muy importante, ha sido el acompañamiento de mi pareja, que gracias a ella he desarrollado la disciplina en mi alimentación y el ejercicio de fuerza en el gimnasio al motivarme e inspirarme para seguir logrando los objetivos.
Mi rutina incluye 3 a 4 sesiones de pilates semanalmente, 2 o 3 días de ejercicio de fuerza en el gimnasio para los cuales el berryblast es mi gasolina para darle con todo y el repair por la noche y al despertar para hacer más eficiente la recuperación y pasear diariamente a mi perra Leia para completar 7000 pasos todos los días. Todo esto mientras llevo un plan de nutrición donde la suplementación de Yor contribuye a alcanzar las metas de proteína y carbohidratos del día a día.
Nunca, en mis casi 50 años de vida había logrado tener el físico que tengo en este momento de mi vida, nunca había tenido tan claro que para poder conseguirlo tuve que cambiar primero mis creencias, mi mentalidad y después desarrollar nuevos hábitos, tener disciplina constante y convertirlo en un nuevo estilo de vida.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.