Jose Alberto Posada Leija
Monterrey, Mexico
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Hola, soy Alberto Posada, tengo 50 años y este ha sido uno de mis retos más complicados, a mediados de septiembre me enfermé de dengue y perdí 4kg en una semana, todo el avance que había logrado durante el año se desvaneció en unos pocos días y las secuelas duraron varias semanas.
Pasaron 4 semanas para volver a hacer ejercicio, sin la fuerza física para poder volver al mismo ritmo y con la misma intensidad, me ha costado mucho trabajo ser constante. La frustración es muy grande pero si ya lo pude lograr antes, lo puedo volver a hacer de nuevo.
Mi mejor aliado en estos momentos ha sido el repair por la mañana y antes de dormir, el AMP para poder tener energía para hacer ejercicio y la nutrición del yor shake y el supergreens para recuperar los nutrientes perdidos.
Gracias a los resultados que había obtenido en el año de hacer el reto, la enfermedad no me dejó tantos estragos, perdí 3 kg de masa muscular en pocos días, que me ayudó a proteger mi sistema de un daño mayor.
Volveremos con más fuerza este 2025 para seguir construyendo mi mejor versión.
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2024, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.92 lb (6.31 kg), or 1.74 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.