Zenaida Romero
Morelia, Mexico
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Hola! Estoy feliz!!!! Estoy súper feliz de terminar este ciclo, justo antes de concluir este 2024 y con estos resultados.
Ha sido un año de lucha constante porque le cuesta mucho bajar de peso, desde que me embaracé de mi hija en 2019, subí muchísimo de peso y no he logrado deshacerme de esos kilos :( aunque por fin estoy viendo la meta cerca.
He tenido un poco de contratiempos para entrenar, por las ocupaciones de casa y familia y mucho más en esta época de fiestas, pero a pesar de eso me gustan los resultados porque eso si, he sido muy disciplinada con mis alimentos y suplementos.
He descubierto que al desayunar con el Shake, sufría de mucha ansiedad, por lo que he cambiado a desayunar con huevo o alguna proteína acompañada de aguacate. El Shake lo tomo con fruta para cerrar mi ventana de alimentos y esto me ha permitido dormir súper ligera y despertar con mucha energía para ejercitarme y realizar todas mis actividades.
El supergreens lo tomo con mi desayuno o mi comida, y me fascina porque me ayuda mucho con la digestión. Y los probióticos me han ayudado a no enfermarme de las vías respiratorias en este tiempo de frío, también el dolor de gastritis se ha ido gracias a ellos.
Estoy entrenando 3 veces por semana, 40 minutos diarios y trato de mantenerme lo más activa posible durante el resto del día. En algunas ocasiones, corrí y caminé también por las tardes 30 minutos, pero no fue tan constante.
Espero contar con sus votos para continuar con mi transformación. Nos vemos en el próximo reto!!!
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2024, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.92 lb (6.31 kg), or 1.74 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.