Melissa Getzamany Wilson Nieblas
Cd Obregon, Mexico
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Hola a todos primero que nada!
no soy muy buena expresandome en cosas como estas pero are mi ezfuerzo:)
Mi nombre es melissa g. wilson nieblas y tengo 17 años
empeze con un peso de 55kg y termine pesando 50kg noera tanto bajar de peso lo mio, era tonificar y bajar las lonjas que tanto me a costado quitar siempre me a gustado hacer ejercicio pero cuando entre ala prepa casi nunca tenia tiempo porque la escuela me queda lejos y tambien aveces llegaba tarde, cansada y la flojera me ganaba, nunca me cuidaba de loque comia. Total que llego un momento en el que me miraba al espejo y nome gustaba como me miraba los gorditos delos lados abian aumentado mas ya mi ropa nome quedaba bien me sentia mal notenia autoestima y todos me decian melissa estas mas gorditas eso me traumaba mas y todabia ver a todas mis amigas delgatitas y sin gorditos como yo, era feo. pero llego un momento en el que dije asta aqui ya quiero cambiar y me meti al gym estuve 2 meces constantemente pero como soy muy desesperada no beia muchos resultados que yo queria no me motivaba mucho, un dia mi hermana me menciono de un reto que una amiga le estaba funcionando y me enseño sus fotos, me imprecione y dije yo quiero entrar al reto tambien quiero tener cambios asi y es ahora o nunca..
Cuando entre al reto comenze a cuidarme Al despertar me desayunaba cosas bien ya cuidandome como cereal con frutas licuados y asi..
en la comida tambien era algo sano dejaba que pasara
entre media hora o una hora y me tomaba mi YOR MRP de chocolate que me encanta y otra media hora me iva al Gym alli mismo me tomaba mi YOR BERRY BLAST para tener mas energia, le dedicaba 4 hras 5 dias ala semana aveces tambien los sabados hacia ejercicio pero no siempre, ya despues de que llegaba me comia 2 atunes dejaba pasar un tiempo y cenaba algo ligero antes de acostarme a dormir me tomaba mi YOR REPAIR y asi termina mi dia.
Hoy me siento mucho mejor recupere un poco de mi autoestima, Media 78cm de cintura y termine midiendo 66 :D me puse feliz que hasta me volvia a medir porque ni yo me la creia, mis piernas estan mas tonificadas hay la llevo con mis cuadritos soñados que dije alguna vez yo nunca podre lograr ponerme asi pero ya me qedo claro 'querer es poder' estoi argullosa deloque e logrado nome rendire y seguire comiendo sano
Grcias YORHEALTH que me ha cambiado y gracias alos que me apoyaron:)
:DDD
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.