Jesus Miguel Garcia Cardenas
Monclova, Mexico
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Estoy muy contento por que gracias al reto estoy mejorando mi salud y sobre todo mi cultura de la alimentacion mi peso del antes era de 71.4kg y el actual es de 71.5 aunque mi meta respecto al peso no se cumplio estoy muy contento por que me mantuve y no aumente grasa, por que lo que estoy buscando es aumentar pero masa muscular magra. Todos los días me tomaba por las mañanas en ayunas una capsula de probioticos y una de repair, una hora despues me tomaba mi YOR MRP sabor chocolate y mi YOR Fiber Plus en agua y en algunas ocaciones con un platano, en la comida me tomaba mis capsulas de YOR Digest ultra, para la cena en algunas ocaciones me tomaba el MRP y en otras una cena normal con la que me tomo el Digest, antes de dormir me tomo una capsula de Repair.
Solamente en las primeras semanas hice ejercicio de 4 a 5 dias a la semana y en las ultimas semanas solomente hice de 1 a 3 veces por semana.
El Reto de 8 semanas a impactado mi vida en una manera muy positiva por que cada vez valoro mas la forma de como cuido mi cuerpo sin llegar a ser una obsesion, gracias al reto estoy logrando eso por que hay muchisima gente que como yo esta buscando lo mismo empezar a crear la cultura de prevension de salud.
Gracias YOR Health!!!
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.