Sergio Alcaraz Solis
Tecoman, Mexico
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Comencé mi reto siendo RI convencido en los cambios que podría lograr en mi estilo de vida, motivado por las experiencias de mi promotor y gente cercana que comenzó a consumir YOR HEALTH, pero sobre todo motivado por el hecho de retarme a mi mismo y lograr una primera parte del cambio que quiero alcanzar con mi cuerpo.
Con 79 kg comencé el reto. Llevé una dieta normal, intentando incrementar mi consumo de proteínas.
Seguí las recomendaciones de mi promotor y consumí por las mañanas probiótico que me ayudó bastante junto con la fibra para regular mi digestión. Al día de hoy me siento bastante bien y parece que mi abdomen de ha desinflamado.
Para completar mi rutina del gym me ayudé del MRP y el repair que me regeneraron las fibras que iba rompiendo con el ejercicio e incrementó mi masa muscular. También me ayudó a definir el MRP al consumirlo por las mañanas como parte de mi desayuno.
Como hábito recargaba mi pastillero de essential vitamis y consumía solamente 3 pastillas por las mañanas y algunas veces completaba 2 pastillas en la tarde. También una fuente que me ayudó a sentirme un bienestar general fue el supergreens.
Me gusta mucho la competencia, así que intenté ser muy constante en el gym. Tuve casi 2 semanas que por cuestiones laborales no pude asistir, pero me mantuve en forma porque no dejé de consumir Yor Health. Las demás semanas asistí mínimo 4 días a la semana y hasta hoy el gimnasio ya forma parte de mi rutina diaria. Me he sentido bastante bien con esta combinación de ejercicio, trabajo y nutrición.
Hoy termina mi reto y estoy conforme con mis resultados de estas 8 semanas y pienso seguir transformando mi cuerpo para ganar más masa muscular y sentir esa armonía física que con constancia puedo lograr.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.