YOR BEST BODY

Estoy demasiado sorprendida de que este día haya llegado y yo este redactando mi testimonio, la razón es que nunca había terminado nada en mi vida y mucho menos me había puesto un reto tan especifico. Tengo 25 años y desde que tengo uso de razón hacia ejercicio siempre de una manera controlada y cuidándome de lo que hacia por que en la infancia me detectaron un tumor en el fémur izquierdo y me quitaron cadera para tapar el hueco que este dejo cuando me lo quitaron, a pesar de eso nunca lleve una alimentación adecuada para la de una persona que entrena y era de las que estaba en contra de los suplementos por ser ignorante al tema. En mis tiempos de universidad que fueron aproximadamente de los 17 a los 21 años todo el tiempo que podía estaba en el gym y me gustaba como me veía aunque seguido tenia lesiones en la espalda que me dejaban fuera hasta meses(yo llegue a pensar que era normal) cuando comencé mi vida laboral ya no tenia tiempo y todo se convirtió en grasa y mis rodillas y cadera comenzaron a tener serios problemas por que las había sobre usado en años pasados, los achaques llegaron y me asuste por que yo pensaba que sentirte mal era de personas maduras pero ahora comprendí que un mal estilo de vida te cobra facturas no importa la edad que tengas.
Cuando comienzo a ver todos los cambios de todos los retadores a mi también se me antojo darme un cambio de look estrenando una mejor salud que era lo sentía que había perdido y cuando decimos 8 semanas a simple vista podemos sentir que es un tiempo muy corto yo les puedo decir que después de 8 semanas en el RETO siiii es un tiempo muy corto por que con Yor Health esto se hace tan divertido que el tiempo pasa volando mas sin embargo es el tiempo suficiente para crearnos un abito y hacer esto como un estilo de vida.
Cuando comencé con mi ciclo lo primero que veía en mi cocina y que sabia que me iba ayudar hacer la diferencia era toda la linea de productos Yor Health. Lo primero que hice fue informarme y leer para ver como podía potencializar mis productos estrella con mi alimentación y mi rutina =D y esto fue lo que resulto...
En la mañana despertaba a las 6am me tomaba el regenerador y un probiotico y me disponía hacerme el desayuno que eran 6 claras de huevo acompañado del super Green, un digestivo y 2 vitaminas(estas son muy importantes para todos los que hacemos pesas) después el berry Blast y caminaba al gym para comenzar mi rutina (1ro una serie de abdominales después rutina de aparatos dependiendo del día era el musculo que trabajaba y terminaba con 20 o 30min de cardio(mi favorita era la elíptica) enseguida me comía 1/2 platano asado, me explicaron que es lo primero que tengo que consumir(algo para la glucosa)
para que lo segundo en este caso mi YorShake con fibra mi cuerpo lo tomara como proteína y se fuera al musculo jaja definitivamente era mi parte favorita del gym =D y como testimonio extra llevo 8 semanas de entrenamiento y 8 semanas sin ninguna lesión =D , 40min después me comía un sandwich de atún y 3 horas despues mi comida con un digestivo antesy 2 vitaminas y como snak otra Yorshake con fibra y en ocasiones con super Green y en la noche cenaba una ensalada.
Hacer todo esto y comenzar a ver los resultados en las primeras semanas me motivo tanto como para continuar haciéndolo y no dejar que mi alrededor influyera en mis metas,aprendí a cocinar y como fueron pasando los días mi familia me fue apoyando cada vez mas y me llena de alegría el poder ser una inspiración para ellos y poderles compartir que también ellos decidieron estrenar una mejor salud YEA:D Yo hice las pases conmigo misma y me siento tan llena de vida que no dejo gritar lo bello que es el mundooOo y lo grandioso que es el el Reto =D.
Mis amigos al principio me dijeron que yo estaba bien, que estaba flaca, que yo no necesitaba esto. Yo no sabia si les iba a poder demostrar que esto es para todos. Pero no necesite hacerlo =D ya todos han notado la diferencia en mi actitud y mi energía y me preguntan que hice... La respuesta es es la que toda la comunidad YorHealth ya conoce #estoyenelRETO !!! =D

Gracias YorHealth por que en 8 semanas mi vida cambio y no volveré hacer la misma =D. Estrene salud, estrene actitud y tengo el cuerpo que nunca ni en mis años de estudiante tuve, baje un kilo, baje 4 centímetros de cintura, mis piernas, brazos y espalda se ven definidos y lucen geniales, todos dicen que me veo mas joven,mi cabello creció y termine cargando 4tro veces mas de como comencé simplemente a mi me encantoooo y voy por otro ciclo venga!!!.

Y antes de finalizar quiero aprovechar para felicitar a todos los que están leyendo esto ya que son todas las personas que han tomado la mejor decisión de sus vidas que es unirse a esta gran comunidad de triunfadores =D.