Alicia Esther Cavazos Briones
San Nicolás De Los Garza, Mexico
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Mi peso era de 72 kg/158 lb, mi peso actual es 62.5 kg/137 lb.Perdí 9.5 kilos
El paquete que elegí fue el BESTBODY, mi dia empezaba tomando un probiotico con 2 repair en ayunas, despues de una hora me tomaba un shake mrp con fibra. Antes de mi comida regular me tomaba un digestultra y a media tarde una porcion de super greens con agua de fruta o combinado con blastberry. Además de tomarme 2 vitaminas junto con el shake y 2 vitaminas con la porcion del super greens.
En cuanto al ejercicio realizaba 40-45 minutos de cardio y abdominales 5 veces a la semana, pero a veces por cuestiones de trabajo u otras actividades solo hacia 3 veces a la semana, y gracias a mi equipo del desafío realizaba alguna actividad el domingo, ya que nos juntamos para permanecer activos, ya fuera yendo a trotar, a caminar o jugar basquet por ejemplo, de esta manera era más divertido y motivante.
El reto ha marcado una diferencia en mi vida, así como perdí peso, gane confianza y seguridad en mi misma, además que me he rodeado de gente muy alegre y positiva que me ha impulsado a conseguir mis metas y me sigue retando ha sacar lo mejor de mi, buscar y explotar el potencial que tengo, además de que ando más activa y alegre, hago ejercicio por que es divertido no por que tenga que hacerlo, he aprendido a valorar el apoyo y motivación de mi equipo y no se diga el de mis amigos y familia que no dejan de echarme porras y motivarme a continuar, además a nivel de salud me ayudo muchisimo a nivel intestinal, yo padecía reflujo gastroesofagico y gastritis y digo padecía por que desde que empece con Yor no he tenido ningún malestar gastrointestinal si no todo lo contrario.
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.