Claudia Lopez Vazquez
Ciudad Obregon, Mexico
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Hola, soy Claudia Lòpez Vázquez, tengo 44 años de edad y mi peso antes del reto era de 55 kg. y término con un peso de 54 kg.
Este es mi segundo reto, el primer reto lo gané y ésto me ha motivado mucho para seguir cuidando mi alimentación, tomar mis productos de Yor Health, hacer ejercicio y ya es para mi un estilo de vida que no quiero cambiar.
Los productos que tomo son al despertarme un probiótico y yor repair en ayunas, antes de cada alimento una cápsula de digest ultra, un nutritivo desayuno y mis dos pastillas de vitaminas con complete burn, me iba a hacer ejercicio y al terminar mi rica y deliciosa MRP con fibra y alguna fruta. Después de la comida dos pastillas de vitaminas y complete burn. A media tarde MRP con super greens, una deliciosa cena y un reparador antes de dormir.
Todos los días voy al gimnasio, hago 10 min. de cardio y luego mi rutina de pesas y al terminar una hora de cardio o spinning o zumba, en total son 3 horas de ejrercicio diario de Lunes a Viernes y sábado y domingo a veces voy a correr. Mi rutina de ejercicio a veces cambia, a veces son semanas de puro cardio para que la grasa salga mas rápido y convino con king boxing o combat.
La verdad me encanta todo lo que le sirva a mi cuerpo, que me ayude a verme y sentirme mejor. Me gusta estar en movimiento, porque despeja la mente y me mantiene en forma, siempre he hecho ejercicio y me facina, lo hago con gusto y más por todos los cambios en mi cuerpo, pero nunca había logrado lo que ven ahora, nuuunncaaaa!!!
todo se lo debo a Yor health y a su reto, a que me motivó mucho la competencia y que hay muy atractivos premios. Mi masa muscular esta mejor definida que antes, pero mucho más y la grasa casi se va por completo y me encargaré de que no regrese, jajaja. Todo mi cuerpo es mucho más firme, así que mis pasos son más seguros. El haber ganado un reto me dió muy alta autoestima y muchas ganas de seguir con todo esto y como menciono al principio ya es para mi un estilo de
vida. El recibir halagos o felicitaciones por todos mis cambios eso no tiene precio y me digo voy por más.
Gracias a mi equipo Power Team, por su apoyo y plabras de aliento, a mis hermanos y a mis hijos que ellos se dan cuenta de todo lo que hago y porsupuesto de lo que como y cuando trato de hacer trampa en la comida me dicen: hey, estas en un reto, cuida lo que comes!!! Ellos también toman Yor health y ya han visto cambios en su salud y saben que una buena aliemtación los lleva a una vida muy sana, me encanta ser ejemplo para ellos de todo lo bueno que hago.
Gracias a mi entrenador que ha sido una guìa muy importante en todas mis rutinas de ejercicio y de alimenetaciòn.
UNETE AL RETOOOO!, es fácil,divertido, ganas amigos, un lindo cuepo y lo peor que pueda pasarte es que te veas GEEEEENNNIIIIALLL, como yo. jajajaja
Hasta la próxima amigooosss!!!
Gracias Yor Helth por este maravilloso proyecto!!!!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.