YOR BEST BODY

Lo logré!! No hay fecha que no se llegue ni plazo que no se cumpla; y aquí estoy, logrando mi objetivo y obteniendo mejores resultados de los que me había trazado. Pensé que el impacto no iba a ser tan notorio, porque según yo no estaba tan pasado de peso, pero que personas que en mi vida imaginé que se fijaran en mí, hicieron la diferencia con expresiones como "te ves muy bien", "estás muy delgado, ¿qué estás haciendo", "¿dónde quedaron los cachetes y la panza?". Como antes había mencionado, mi cambio no sólo es físico, sino que se tradujo en una mejor actitud ante la vida, sonriendo cada día más y ganando toda la autoestima de los kilos que perdí. El reto me ha hecho afrontar nuevas metas en mi vida que había perdido de vista por la cotidianeidad de la vida. Ejemplo de ello ha sido correr por primera vez un 10K en mi vida, logrando excelentes tiempos para ser principiante y mejorando semana con semana. Mi madre me dice del porqué me levanto a las 6:30 de la mañana los domingos, y es precisamente esa energía renovada del reto la que me ha alentado a seguir mejorando mi cuerpo y mi persona.
A pesar de los pequeños obstáculos que se me presentaron durante mi primer ciclo, las personas que están conmigo en el reto me proporcionaron el coraje, que muchas veces se va, para seguir adelante. Y parte de ese coraje ha sido parte de mi gran transformación (como yo la califico), pues si noté una reducción significativa en el consumo de alcohol, pues yo era de esas personas que llegaba el jueves y ya buscaba un "relajante". Estar en un ambiente de reto también me permitía mantenerme motivado y enfocado hacia lo que quería lograr, a pesar de las desviaciones que, como ya mencioné, se me presentaban en el día a día.
Cumplir mi reto y lograr los resultados que ahora me saboreo los logré en gran medida a la sinergia que Yor hizo en mí, desde el shake hasta las vitaminas, pasando por el anhelado super greens. En general, mi selección fue un paquete Best Body, por lo cual, y bajo la línea completa de Yor, enumerando MRP, fibra, probióticos, repair, supergreens, enzimas, vitaminas, y berry blast. Mi rutina comenzaba desde las 6:30 cuando despertaba con probióeticos y repair tomados con agua tibia, para posteriormente a las 8 tomarme el shake junto con fibra y dos horas después me tocaba mi dosis doble de vitaminas. Por aquello del hambre y para agarrar energía me tomaba el supergreens, mi ración diaria que me permitía respirar más adecuadamente y reducir mi estrés, muchas veces lo combinaba con mis alimentos. A la hora de la comida, las enzimas no me podían faltar para desdoblar más fácilmente todos los alimentos sólidos que ingería. Obviamente lo mezcalaba con una dieta balanceada, consistente en verduras, carnes y alguna pasta. La verdad siempre había comido así, pero nunca pensé que no estaba aprovechando realmente lo que estaba comiendo. Obviamente había ocasiones que sí le "entraba" a los antojos de alto contenido calórico que fueron, sobre todo hamburguesas de la estrellita.
Ya por ahí de media tarde, si consideraba necesario me tomaba lo que muchos que trabajamos en logística requerimos: el Berry Blast para traer energía y aguantar el gym de la noche. Ya por último, sólo cenaba la malteada con fibra y para antes de dormir repetía la dosis de repair por aquello de los dolores extraños.
Respecto a mis rutinas de ejercicio, sí iba al gym al menos 3 veces por semana, aunque hubo dos semanas consecutivas que sólo fui 1 día por cuestiones de tiempo, sin embargo, sí me mantuve con actividad, dado que las carreras que hay en mi ciudad se volvieron ya una práctica común en mí, lo que hace que me siga retando.
Para concluir, el reto me ha permitido cumplir esa frase de San Francisco de Asís (casualmente del día de mi cumpleaños, 4 de octubre): "Empieza haciendo lo necesario, después haz lo posible y muy pronto estarás haciendo lo imposible", y es así como pretendo iniciar mi segundo ciclo de reto, estableciéndome metas más agresivas porque en mí hay algo que nació y que no se va a detener, y para mantenerme en un constante reto conmigo!! Voy por más!!