Juan Carlos Viveros Cazarin
Monterrey, Mexico
Upload before photos
Upload after photos
Hello,
Hola, tengo 26 años y este reto lo comencé con 70 kg y lo terminé con 67 kg. Estoy asombrado por el hecho de ver que mi cuerpo siempre tiene espacio para mejorar. Desde niñez hasta los 21 años realicé ejercicio de manera constante (futbol americano y atletismo) y tuve una época entre los 16 y 20 años que entrenaba poco más de 20 horas semanales. Al detener la actividad física y trabajar, experimenté hasta 20 kg de y me imaginaba que sólo iba a poder regresar y mantener mi peso ideal restringiendo mi alimentación y haciendo ejercicio; sin embargo, había abandonado la idea de sentirme con figura atlética ya que no podía comprometerme a dedicarle el mismo tiempo que hacía mientras estudiaba en la universidad.
Ahora estoy completando mi segundo ciclo y como previamente había logrado estar en mi peso ideal me propuse subir 1 kg de masa muscular para que la tonificación se notara más. Por la misma razón no limité mis porciones de comida y realicé una rutina de pesas de 50 minutos 5 veces por semana en promedio. Para mi sorpresa adelgacé otros 3 kg reduciendo mi porcentaje de grasa corporal, por lo que logré el mismo objetivo ya que pude obtener una mejor definición muscular. Lo que más me fascina es el hecho que años después de dejar de ser atleta estoy con la mejor figura física que he tenido en mi vida: simplemente adoptando un régimen alimenticio saludable con el que disfruto toda la comida que me llama la atención, realizando ejercicio moderado, suplementándome con los mejores productos nutricionales e inspirándome con la gran comunidad que se ha formado en estos meses que busca lograr una transformación en su salud.
Durante las mañanas me tomaba 1 porción de Super Greens y ocasionalmente lo mezclaba con Fiber Plus. Estuve realizando entre 5 y 7 mini comidas al día, entonces en la más pesada tomaba Digest Ultra y dos cápsulas de vitaminas en el desayuno y almuerzo. En la tarde, después de hacer ejercicio consumía el MRP Shake con fruta y en la noche tomaba Repair con probióticos. ¡Vamos por el reto que sigue!
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.