Claudia Lizzette Gomez Borquez
Monterrey, Mexico
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Hola!!Estoy muy contenta de terminar este reto, por que más que un reto de salud, represento un reto de vida. A finales de Junio me cambie de país por lo que mi ritmo de vida cambio totalmente. Deje de hacer ejercicio, empecé a comer como desesperada y mi animo me cambio completamente ya que de haber logrado cambios muy significativos durante mis primeros 2 retos, engorde 3 kilos, me empezaron a salir pellitas y mi ropa ya no me cerraba :( . Un sábado por la mañana decidí ponerme un vestido y cuando note que ya no me cerraba aunque me sumiera, me vi frente al espejo y decidí que era hora de empezar mi tercer reto y recuperar los hábitos que había adquirido durante los primeros dos retos. Las primeras 2 semanas fueron las mas difíciles por que me costó trabajo cambiar mi actitud, y además no podía pagar el gimnasio. Después comprendí, que todo dependía de mí. Y en ese momento todo cambio, me encontré con una gran amiga que me compartió sus rutinas de ejercicio, y además me acompaño hacerlos junto con mi novio, empecé a cambiar mi alimentación y un par de semanas se empezaron a notar los cambios :) :)?. Mis logros fueron los siguientes:
- Baje 2 Kilos
- 3 cm de cintura
Las rutinas de ejercicio que hice fue, subir y bajar escaleras, insanity y rutina de abs 5 veces por semana. Los productos que me ayudaron a lograr mi meta fueron: MRP con fibra por la manhana, supergreens 2 horas después de mi desayuno. Digest y vitaminas durante cada comida. Una porción de MRP a media tarde y probioticos con repair antes de acostarme.
Con este reto aprendí, que no importa si recaigo en el reto, mis metas o en cualquier aspecto de mi vida. Lo importante es que volví a retomar el camino y mejorar mi actitud.
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The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.