YOR BEST BODY

Hola muy buenos y excelentes dias.
Para dejar de ser alguien desconocido les voy aplaticar de como yorhealth a cambiado gran parte de mi vida; mi nombre es Jonathan Gaona actualmente tengo 31 años de edad, y soy el mayor de la familia, tengo a mis padres(Enrique y Ofilia) y un hermano(Michael) y una hermana(Priscila).

Nací en Monterrey N.L. Mexico y ahí pase los primeros 7 años de mi infancia. Y actualmente vivimos en Monclova Coahuila Mexico, felizmente casado, mi esposa se llama Lizeth y tenemos 2 niños, Haziel de 2 años y Axel de 8 meses.

Que yo me acuerde era un niño feliz lleno de sueños y emociones, disfrutaba la vida jugando con mis papas y tios, primos y demas familiares en todas mis piñatas. Siempre habia muchos niños invitados y tenia mucha armonia y felicidad, y porque lo se, porque en las fotos de niño siempre salia riendo y una mirada que expresaba mucha alegria y ternura.

Todos mis problemas de sobrepeso fueron a raiz de una mala experiencia cuando tenia aproximadamete unos 5 años de edad, un dia como todos los dias mis padres iban a trabajar y cuando salia del kinder nos ibamos a casa de una matrimonio que nos cuidara y tenian un hijo adolecente, el cual pense que era mi amigo en ese entonces, pues para no hacer la historia tan larga, paso una mala experiencia de abuso (hoy, actulmente ya quedo perdonadada esa experiencia),pero en ese entonces, un niño de 5 años, no sabia que eran esas cosas, y con el paso de los años inconcientemente me fui escudando de mis sentimientos y comía por ansiedad, en la primaria tuve momentos de rebeldia y en la secundaria tenia baja confianza en mi fisico era un niño de 13 años ya con principios de sobrepeso, y lo peor es que empezaba a tener baja mi autoestima y eso no era lo peor, en prepa empezaba a ver a mis amigos con novias y yo me sentia que no iba a poder tener ninguna por mi obesidad

Pues no todo fue drama, cuando entro a la universidad, empece a tener un cambio fisico en mi cuerpo, yo creo que porque era un cambio hormonal de la adolecencia, y adelgace, llegue pesar como 75 kg, y empece a tener felicidad nuevamente, pero lo quise difrutar tan rapido porque pense que iba a durar muy poco este tiempo.

Años mas tarde, conocí a una persona, la que actualmente es mi esposa, y un dia decidimos casarnos, fueron muchos momentos de felicidad, casi 8 años de noviazgo hasta el dia de nuestra boda , se me olvidadaba mencionar que ya habia subido unos kilitos de mas y para casarme me puse a dieta rigurosa la cual no pude lograr, pero el dia de la boda se llego y como les platico fue de mucha felicidad.

No paso mucho timpo cuando por ahi me decian, oye que bien te esta cayendo el matrimonio y yo por dentro me enojaba y por fuera era una sonrisa falsa esque mi peso incremento rapidamente. Pero un dia nos llego una bendicion, la noticia de mi eposa que estaba embarazada y que creen, como padre primerizo empezo el estres y las preocupaciones y eso agregenle que no tenia un trabajo bien redituable. pues se llego el dia del parto y tambien se llego la fecha de mi sobrepeso ya pesaba aprox como 95 kg, y me fue casi imposible bajar algunos gramos, por cuestiones del destino llega la noticia de la segunda bendicion el siguiente parto, y pues el estres fue doble y preocupaciones, deudas y demas tambien incrementaron cuando mi esposa se alivia del segundo niño yo ya pesaba alrededro de 105 a 106 kg, ese peso es desde hace aproximadamente un año atras hasta el 21 de noviembre del 2012 y desde el dia de mi matrimonio intente muchas cosas para adelgazar y lo contrario siempre gane peso, tenia mucha ansiedad y me vagaban mis recuerdos de niñez, empece a perder la confianza en mi, estaba en deprescion me alojaba en la comida, y un dia fue tanta la desesperacion y llegue llorando con mi papa y le dije que ya estaba arto de la vida, que todo lo que hacia me salia mal que daba todo por mis hijos y mi esposa y no parecia, y pero mi atencion fue al maximo por ellos que me decuide por completo en mi persona.

Ese dia mi padre como medico y como papa me dijo, si no te cuidas tu sobrepeso te aseguro que en menos de un año presentaras principios de diabetis, y despues puedes presentar complicaciones mas severas en tu salud y lo peor es que no puedas disfrutar a tus hijos y esposa.

Pues aunque no lo crean en esa semana me encontre con la oportunidad de conocer la empresa yor health, y de poder consumir sus productos, como les mencione anteriormente mi peso era de 105kg, era talla 38 casi llegando a talla 40 el dia 21 de noviembre del 2012 y para el 01 de enero del 2013 ya habia bajado aprox 5 kg y lo mas sorprendente que los baje fue en diciembre, cuando toda la gente sube algunos kilitos, y mi autoestima empezo a mejorar ya empezban a salir risas sinceras de mi rostro y mi alma,

Pero lo bueno empezo cuando el 1 de enero lanzan lo del reto de 8 semanas y dije tengo que seguir con esto que me esta dando muy buenos resultados y muy sencillo,
me inscribí el dia 4 de enero pesando aprox 100 kg, y talla 36,lo mas facinante de esto es que no me he privdo de mi alimentacion, sinceramente como muy bien, me gusta mucho la comida, pero esos si, simpre me tomo mis productos de yorhealth, en la mañana en ayunas me tomo 1 capsula de probioticos y 2 de repair, despues me preparo la malteada MRP de vainilla junto con una porcion de super greens, y media porcion de fibra con berry al mediodia como normal y saludable eso si tomo mucha agua y me tomo una capsula de enzimas digestivas y al terminar 2 capsulas de vitaminas, en la tarde me tomo otra porcion de malteada de mrp de vainilla y en la noche antes de cenar tomo otra capsula de digest y al terminar la cena 2 capsulas de vitaminas y para terminar antes de dormir me tomo 2 repair. Y respecto al ejercicio una hora aproximdamente de bicicleta al dia que es un habito que no realizaba.Todo lo anterior trataba de realizarlo a diario, bueno menos los domingos porque era mi "free day".

Al dia de hoy estoy muy emocionado porque me faltan menos de dos dias y solo me falta menos de un kilo para lograr mi meta del reto de 90.720 kg (200 lb)y uso talla 34, es por eso que hoy anelo compartir mi experiencia y el poder ayudar a mucha gente que se encuentra en el mismo caso o mas dificil a mi testimonio,eso me motiva mas,

Ahora cada vez que me dicen que bien te vez, yo trato de decir " tu te puedes ver mejor que yo, te interesa?"

Gracias yorhealth, gracias a toda la gente que hace posible este proyecto, porque comparte y transmite felicidad, gracias a mi familia que me presentaron la oportunudad, gracias a mi esposa e hijos por confiar en mi y gracias a mi dios por ponerme aqui en este hermoso lugar, gracias.

Y por ultimo hoy actualice esta frase " hoy 01 de Marzo del 2013 peso 200 libras" cumpli mi reto de 8 semanas.

Nos vemos en el proximo reto.