Luis Javier Castro Ortega
Anchorage, United States
Upload before photos
Upload after photos
Mi nombre es Luis Javier Castro Ortega de 23 años de edad de Cuidad Obregón Sonora México. Mi peso inicial fueron 147 libras [Alrededor de 66.7kilos]y la verdad al principio pense que iva bajar de peso a 64 kilos, pero conforme fue pasando el tiempo veia que seguia en el mismo peso incluso que subía algo de peso, pero al mismo tiempo yo veia que me veia mucho mejor y más definido, no fue hasta que mi hermano alex[Que es nutriologo] me enseño que el musculo pesa mucho más que la grasa y fue cuando me di cuenta que estaba subiendo en musculo pero quemando toda la grasa al final me puse otra meta de subir a 150 libras[68 kilos] Y si! mi peso final fue de 68.2 kilos! Subí aproximadamente 1.5kilos en Musculo![MRP power!!] y me veo y siento mejor que antes!.
Los productos que use fuerón básicamente 6 y los usaba practicamente TODOS los días de la siguiente manera:
Me levantaba entre las 5:30 o 7:00 AM y me tomaba un complete burn y me iva al gimnasio y devolada pude notar la GRAN! diferencia en energía con Complete burn, aparte de que ayudo a acelarar que se viera más el musculo.30 minutos despues del gimnasio me tomaba la RIQUISIMA!! MRP de Chocolate con, avena , hielos y agua,deveras que asi si le daban ganas a uno de ir hacer ejercicio. Seguido en la tarde a la hora de la comida me tomaba los Digest Ultra y así echarle una ayuda a mi digestión y poder absorber todas los buenos alimentos que le daba a mi cuerpo. Entre comidas aveces me tomaba el supergreens como colación acompañado de alguna barrita de algo o frutas, y esto aparte de ayudarme en problemas que tenia de la piel ayuda a prevenir el daño oxidativo del ejercicio. Para terminar en la noche justo al dormir me tomaba los probioticos y los repairs, y quiero hacer MUCHO! incapie aqui porque no entendia la importancia de los probioticos hasta que los empese a usar bien y básicamente me ayudo a desincharme de esa pansita haha, y los Yor repairs son LO MEJOR! ENCERIO! el doloraso típico de cuando vas a un gimnasio ya no es igual con Repair, es un alivio tremendo y al día siguiente vas con los musculos mucho más descansados y puedes trabajar mucho mejor, en realidad AME!los repairs en estas 8 semanas del reto!.
Todo esto lo acompañe con ejercicio 6 días a la semana y 1 día de descanso, pocos días le falle a esto[El proximo reto no pienso hacerlo], y con una alimentación más sana, OJO! no comiendo menos en realidad como más ahora, pero si MÁS SANO!.
Y quiero decir que en realidad vi una enorme diferencia de hacer ejercicio,mejorar mi alimentación y usar los productos de Yor health comparandolo con solo hacer ejercicio y mejorando mi alimentación.
En realidad EL YOR BEST BODY Reto de 8 semanas tuvo y tiene un impacto Grandísimo en mi vida. La Personas! y el hecho de convivir con compañeros que te apoyan, alientan y saber que vamos en el mismo camino hacia una mejor salud y una mejor vida es muy gratificante, aprendes muchísimo de los retos de los demas.
La Compañia! Que me motiva con esos premios! que en realidad quiero ganar! hiso que en realidad tuviera más constancia en mi rutina.
Y tambien porque no el hecho de verse uno mísmo mucho mejor se siente muy bien! Traigo una sonrisa todos los días[Seran las endorfinas?]
En realidad todo lo que tiene que ver con el reto me encanto! este reto me dio ese empujon extra que creo muchos necesitamos y personalmente estoy muy agradecido y contento del haberlo empesado, en realidad no pienso dejarlo NUNCA! Este nuevo estilo de vida que he empezado me gusta mucho más que el antiguo y este nuevo yo me encanta :)!
Gracias yor health y gracias al equipo que siempre me ha apoyado y echado porras! Deveras GRACIAS!.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.