Stheban Enrique Gonzalez De La Cruz
Villahermosa, Mexico
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Hola yo soy Stheban tengo 29 años soy de Villahermosa Tabasco. Me gusta mucho hacer ejercicio desde los 18 años empecé a entrenar diversos deportes para estar en condición y en forma como por ejemplo KARATE, FRONTON, FUTBOL, VOLEIBOL, TENIS entre otros. Unos años para estas fechas entre a trabajar y no me daba tiempo de nada en ningún ámbito de mi vida y empecé a tener problemas de salud en la vista por el estrés entre otros. Me recomendaron 30 minutos de ejercicio diario para empezar a estar mejor en la salud, hace 2 años comencé corriendo solo 20minutos diarios, y así mes con mes me fui incrementando más ejercicios como CARDIO Y PESAS.
Con estos ejercicios me empecé a sentir bien en mi salud y pues llego a un punto que me gusto hacer ejercicio, pero no veía más cambios estaba en el mismo peso y con el mismo físico, hasta que una gran amiga me platico e invito a Yor Health.
La verdad me llamo mucho la atención la transformación que vi que tenia mucha gente en tan solo 8 semanas el poder cambiar tu cuerpo me dejo impactado.
Mi alimentación con los productos fue de la siguiente forma,
DESAYUNO: tomaba los pro bióticos, Repair, malteada combinada con la fibra, súper Green y Berry. Eso era para ir a mi trabajo y tener la energía.
COMIDA: en la comida de la tarde Digest y Vitaminas al final de comer
EJERCICIOS: Al comenzar un Berry, y terminando de hacerlo la malteada y el Repair.
CENA: Tomaba la malteada con Súper Green y Vitaminas.
Y con esta alimentación diaria cambie mis MALOS hábitos alimenticios, empezamos hacer ejercicio y en algunas ocasiones el tiempo de mi trabajo no me dejaba hacerlos pero eso no impidió el continuar consumiendo los productos, entrenaba en mi casa estas 8 semanas con ejercicios básicos, correr un día y otro día pesas con mancuernas y abdominales cada 4 días seguidos descansando solo una vez a la semana de todos los ejercicios y después de todo el cambio es asombroso cada semana lo veía en mi cuerpo y en la energía que me da con mis actividades diarias ahora corro 10km y tengo mas energía para mis ejercicios.
Cuando comencé el reto Pesaba 77kg / 169lbs y ahora pesando 72kg/ 158lbs y comencé con el 23% grasa corporal y ahora con 20% grasa corporal. El estar en Yor Health me ha cambiado mi salud y mi vida, esto yo lo quiero compartir con más personas que sientan estos cambios que nos ayudara en todos los aspectos de nuestra vida ME SIENTO MAS FELIZ.
*The testimonials contained on this website and any other publication or printed materials are provided by customers who have used at least one YOR Health product. Please be advised that the testimonials contained on this website and any other publication or printed materials reflect only the experiences of the customer who has provided the testimonial. YOR Health does not make any claim that such experiences are typical or are indicative of future performance or success of using one of their products.
The above individual’s results may not be typical. As of October 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.86 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.