YOR BEST BODY

Soy Liliana del C. Aguilar Zenteno,de Vhsa, Tabasco. Siempre he sido delgada y pues la verdad es que las personas me lo reforzaban diciéndome que yo no tenía que cuidarme y yo lo creí, comía de todo y siempre con la idea que estaba bien mi peso, y nutrición, y hasta mi energía y que va, el hecho de estar delgada no quiere decir que una tenga nutrición o en mi caso no era así, me di cuenta que me hacía falta definir mi cuerpo y sobre todo darle energía, casi siempre estaba cansada, a veces tenía la intención de hacer ejercicio pero como me cansaba lo dejaba, además que mi cuerpo no resistía más de 10 min o hasta menos, me sentía mal porque creía que no podía y que quizás nunca iba poder tener un abdomen plano.
Realmente cuando llegó YOR HEALTH a mi vida, ya estaba pensando en cuidar mi cuerpo y de hacer algo por mi salud, vi la gran oportunidad que tenía en mis manos y dije sí, nombreeee cuando llego NUESTRO paquete YOR BESTBODY me aplique hubo algo en los productos QUE ME HICIERON MUCHO CLIP desde el día que me los presentaron, dije si lo voy hacer y si me voy aplicar, y para nada que me costó hacer tanto una rutina física como tomarlos y cambiar mis hábitos alimenticios.
Cuando ME INSCRIBI al RETO pesaba 49 kg, mi meta fue definir mi cuerpo y termine el reto con un peso de 47kg/103lb, sin gorditos a los lados y empecé a marcar mis brazos y hasta mi abdomen, y sobre todo con muchísima vitalidad y energía, además de haber incrementado mi resistencia al ejercicio, corriendo 7km cada 2do día, hacia abdominales y cardio y descansaba una vez a la semana. Empecé a sentirme con mucha energía hasta más atención ponía a mis actividades, y sí que dramáticamente mi sistema digestivo cambio, amo todo mi cuerpo jajaja.
Les comparto esto con mucho orgullo, y también voy hacer sincera al principio no fue fácil, algunas veces paso por mi cabeza no voy a poder, y saben cuándo corría o hacia ejercicio pensaba siempre en mi porque, porque lo hago, porque sigo aun cuando mi cuerpo dice que ya no puede y al final lo lograba y que felicidad sentía y gracias a Dios y de verdad a mi mente que me decía solo son 8 semanas y vas a cambiar y transformar tu cuerpo, eso, me hacía levantar la frente y con todo continuaba. Me siento feliz porque entré al RETO con mi esposo y ambos nos sentimos súper bien, por eso la clave de hacerlo con familiares y amigas/os, he logrado cambios en mi cuerpo, y voy por más y a disfrutarlo. Me gustaría poder transmitirles todos los cambios que una/o logra,fisico como menatl, me di cuenta que todo esta en la mente, al atravesar los miedos y salir de la zona de confort logras ver lo mucho que tu cuerpo puede hacer, por eso Recomiendo a todas las personas del mundo de corazón que conozcan Yor Health, e INSCRIBIRSE al RETO, yo lo estoy promoviendo porque quiero comparte felicidad.
Mí día a día está basado en lo siguiente:
6:00am: 1 capsula de probiotico, a las 8:00: 300 Ml de agua con un sobre de Berry Blas, a las 8:30 am. Después de terminar mi rutina de ejercicio 200ml de agua y 2 cucharadas de MRP y 1 cucharada de Fibra, ahí mismo le agregaba 1 cucharada de supergreens, y 1 capsula del Reparador.
A medio día una colación de fruta, a las 3:00pm comida cualquiera que fuera, después del segundo bocado una capsula de Digest, y al terminar 2 capsulas de vitaminas.
Por la tarde entre 5 y 6pm una colación de frutas o verdura y en mi cena, 250Ml de agua y 1 cucharada de la rica MRP, 1 cucharada de Fibra y 1 cucharada de supergreens.