Claudia Lizzette Gomez Borquez
Monterrey, Mexico
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Estoy super agradecida que hayan lanzada el best body challenge . Después de 5 años de batallar con rigorosas dietas y ejercicios fallidos finalmente estoy recuperando mi peso ideal:).
Antes del reto pesaba 49.300 kilos y ahora que estoy terminado la primera etapa peso 45.800 . Se me veían llantitas por atrás y lonjita por delante, además de un poco de celulitis en el abdomen. Ahora me veo y se nota que estoy recuperando mi figura. Finalmente se me ve de nuevo la cintura y curiosamente ya estoy formando mis primeros cuadritos.
Al ver los resultados que estoy teniendo en mi cuerpo me emociono y trato de no caer en la tentación de la pereza o comer comida no nutritiva.
Los productos que me han ayudado a recuperar mi figura han sido probioticos y Yor repair al despertar. Los probioticos me han ayudado a mejorar mi digestión y el repair a no tener dolor muscular después de correr o nadar. Estoy super encantada por que antes no podía correr mas de 20 min por que me empezaba a doler la rodilla y ahora ya estoy corriendo 6 K en 30 minutos. Además sufría de estreñimiento total, mi panza se hinchaba como si tuviera 5 meses de embarazo y ahora voy 2 veces al banho. Eso si, antes de comenzar el gimnasio me tomo un rico y nutritivo MRP de chocolate con platanito, fresita y un poco de pasitas para ponerle un poco de dulce con 2 vitaminas. Al llegar al gimnasio me tomo un complete burn. El cual me ayuda a completar mi rutina. Para poder absorver los nutrientes de la comida y mantenerme con mis defensas altas me tomo antes de la comida me tomo 2 vitaminas con un digest,. Y por la tarde para refrescarme me tomo el super greens con agua ?. Los primeros diez días del reto cenaba el MRP sin fruta, ya después una cena ligerita.
De la semana 1 a la semana 4 del reto corría de lunes a viernes 5 K, seguida por una serie de 100 abdominales. El sábado descansaba y el domingo iba a una clase de 50 min de pesas ligeras y abs.
La 5ta semana del reto peque un poquito por que me fui al Yor In a Cancun, no podía controlarme con tanta comida rica y deliciosa, pero eso si, no falte a ninguna clase de Yoga y los últimos días fui a correr a la playita.
De la semana 6 a la semana 8 regrese super motivada y empecé hacer ejercicio extreme, aumente mi kilometraje de 5 a 6 (domingo a viernes) veces por semanas 6 k cada día. También nade una vez por semana (viernes). Y asistía a una clase de Yoga a la semana (martes) y 2 clases de pesas ligera (jueves y domingo). Todas seguida por una sesión súper intensa de 15 minutos de abdominales.
Al ver los avances de mis amigos y las ganas que le están echando al Reto, me motiva a levantarme cada mañana, verme en el espejo sonreírme e ir al gimnasio. Curiosamente estoy descubriendo que adoro hacer ejercicio y alimentarme sanamente. Al estar en el reto me siento cada vez mas motivada, con mas energia y cada mas joven y atractiva. Ademas estoy super etoy super agradecida de que no me he enfermado ninguna vez en Enero, a pesar de haberme mudado de un pais calido (Mexico), a un pais super frio (Inglaterra)
Aunque aun me faltan algunos kilitos y cuadritos por formar en el abdomen sé que voy por el camino correcto. Simplemente adoro EL BEST BODY CHALLENGE.
VAMOS POR LA SEGUNDA FASE
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The above individual’s results may not be typical. As of July 2025, those who completed 8 weeks in the weight loss category of YOR Best Body lost an average of 13.87 lb (6.29 kg), or 1.73 lb (0.78 kg) per week. When replacing 2 out of 5 mini-meals per day with a meal replacement shake, the average person should expect to lose 1-2 pounds per week. As with any reduced-calorie diet, the amount of weight you'll lose will depend on the number of calories you consume in proportion to your weight. Optimal results are achieved when following the product regimen in combination with a healthy diet and exercise program.
Individual results may vary. Factors that may affect your results include (but are not limited to) your metabolism, exercise routine, diet, smoking, pregnancy, current medications and any medical conditions. As with any health or fitness program, regular exercise and a sensible eating plan are essential to achieve long-term weight loss results. No customer was paid for a testimonial.