YOR BEST BODY

Hola gente bonita del reto?? Mi nombre es marco soy de tijuana y estoy muy contento de aver entrado en el reto comenze con todas las ganas del mundo en esto y sigo con las mismas ganas de continuar un segundo cyclo pero sere sincero no logre mi meta por falta de tiempo ya que trabajo de tiempo completo tengo 2 hijos y una esposa a la que amo mucho y me ha costado mucho encontrar tiempo para poder darles la atencion que se merecen y al mismo tiempo ejercitarme pero si logre bajar 2 kilos que la verdad no era mi objetivo ya que yo lo que quiero es tonificar mi cuerpo pero si logre avanzar un poco en mi transfomacion y por eso seguire con mi segundo cyclo.
Mi dieta realmente no cambio mucho con exepcion del desayuno tomando el mrp de chocolate que es mi favorito mis probioticos por la mañana y mis vitaminas diarias que me encantan porque despues de tomalas ya no las quiero dejar por la manera que me hacen sentir, me siento con mas energia y duermo bien agusto por las noches incluso mi esposa comenzo a tomarlas y sus dolores de cabeza se acabaron asi de que imaginense ya le tengo mes con mes sus vitaminas jajajaja
Mi rutina de ejercicios no fue muy elaborada por la misma falta de tiempo me ejercite un dia si 2 no , otros dos si uno no asi de que real mente no fue estricta halgo que cambiare en mi segundo cyclo yo se que no es excusa pero por una cosa u otra no encontre el tiempo ya fuese que me llamaran temprano de la oficina por algun problema o asunto que atender o por que llegara muy tarde a casa no le pude echar todas las ganas que tengo pero crean me que para mi segundo cyclo sera diferente ya que mi esposa y mis hijos me apoyaran en mi transformacion y estoy muy contento de eso.
Les quiero dar las grasias a la compañia yorhealth, a todos los que hacen coasa como estas posibles y a toda la comunidad que participa en el reto por la motivacion que me dan ami y a los demas con sus testimonis y sus palabras de apoyo gracias a todos por existir