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El grupo del reto #165
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  El grupo del reto #138
Ganador del 1er Lugar de Tonificar de Mujeres
First Place
Maricela Eliana Flores Rodriguez
Guadalupe NL, México
Body Challenge Winner - 1er Place Women's Sculpt
Semana 1
Semana 8
Maricela Eliana Flores Rodriguez - Testimonio
¡HOLA A TODOS!
Soy Mariely Flores, y estoy terminando, muy contenta, el Reto del YOR Best Body Challenge.

Para mí es muy difícil hacer ejercicio porque no me gusta, y logré ser constante haciendo ejercicio al menos 4 veces por semana. Aprendí a tener a la mano las herramientas adecuadas y a quitar de mi alcance las cosas que no me ayudan.

Inicié éste reto con el firme propósito de terminarlo mejor y lo logré. Además, bajé algunos kilitos que me quedaban de más; y con la constancia en la toma de los suplementos y el ejercicio, casi sin querer, se dieron los resultados en tonificación y baja de medidas.

Me siento más fuerte, más estable emocionalmente y muy contenta de poder ir alcanzando mi objetivo todos los días.

Mi rutina de ejercicio la hago desde casa, tengo ya 2 años de haber incorporado el ayuno intermitente y me sigo asombrando de todo lo que ayuda en cuestión de limpieza del cuerpo y la mente.

Mi rutina:
Al despertar:
Tomaba YOR Probiotics Ultra, YOR Repair Ultra, YOR Essential Vitamin, YOR Shape
Una hora después:
Tomaba vinagre de manzana en agua, con limón y YOR Berry Blast.
Antes y después del ejercicio:
Me untaba mezclas de aceites de Bare Oils.
Para romper ayuno:
Tomaba YOR SuperGreens con YOR Fiber Plus y YOR Berry Blast.
A la hora de comida:
Tomaba YOR Digest Ultra y YOR Essential Vitamin.
A la hora de cenar:
Tomaba YOR Digest Ultra, YOR Essential Vitamin y YOR Shake de vainilla.

Procuro en mis comidas que haya crudos, aunque generalmente como siempre lo mismo que mis hijas (tengo 2 hijas de 4 y 7 años). Consumo mucha agua durante el día. Trato de cuidar mi descanso, ya que me he dado cuenta que mi rendimiento en el ejercicio y en el día a día disminuye mucho cuando no descanso bien.

Como Mamá de niñas pequeñas, sigo una dieta normal y es muy difícil evitar antojos y comer de manera adecuada, pero con el reto, el ayuno y los suplementos de YOR Health, quitas mucha de la complicación y puedes mantenerte y mejorarte siempre.

GRACIAS A ESTA COMPAÑÍA POR DARNOS NO SÓLO LOS MEJORES PRODUCTOS, SINO TAMBIÉN LAS MEJORES HERRAMIENTAS PARA MANTENERNOS EN EL CAMINO DE LA SALUD.
* Los testimonios que aparecen en este sitio web y cualquier otra publicación o material impreso, son proporcionados por clientes que han utilizado al menos un producto de YOR Health. Tenga en cuenta que los testimonios que aparecen en este sitio web y cualquier otra publicación o material impreso, sólo reflejan las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace no hace ninguna afirmación de que tales experiencias sean típicas o un indicativo de futuros resultados o éxito al utilizar uno de sus productos.

Al remplazar 2 de 5 mini-comidas por día con una malteada, la persona promedio debería de bajar 1-2 libras a la semana. Como con cualquier dieta baja en calorías, la cantidad de peso que usted pierda dependerá del número de calorías que usted consume en proporción a su cuerpo.

Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar sus resultados incluyen (pero no están limitados a) su metabolismo, rutina de ejercicios, dieta, tabaquismo, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Como con cualquier programa de salud y acondicionamiento físico, el ejercicio de manera regular y una dieta razonable, son esenciales para obtener los resultados deseados y mantener la pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.
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