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El grupo del reto #165
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  El grupo del reto #142
Ganador del 2º Lugar de Tonificar de Hombres
Second Place
Alexander Albert Alfaro Abarca
Morelia MI, México
Body Challenge Winner - 2º Place Men's Sculpt
Semana 1
Semana 8
Alexander Albert Alfaro Abarca - Testimonio
Hola a todos. Mi nombre es Alexander. La verdad es que estoy muy emocionado por el Reto. Por mis actividades diarias no tengo oportunidad de hacer mucho ejercicio, pero los productos y el sistema te ayudan mucho a hacerlo posible.

Me tomaba YOR SuperGreens antes de consumir algún alimento en la mañana, ya que tomar alimentos verdes en ayunas te ayuda con la quema de grasa. Tomaba el YOR Shake en la mañana, eso me ayudaba a tener más energía en mi día si en momento dado no tenía oportunidad de comer. Procuraba hacer ejercicios de piso unos 10 o 15 minutos para ayudarle a mi cuerpo.

Para la comida buscaba la manera de comer bien, o lo mejor posible, claro, ayudado por mi YOR Digest Ultra, para aprovechar mejor los nutrientes.

Antes de dormir, me tomaba los YOR Probiotics Ultra y el YOR Repair Ultra para que en la noche mi cuerpo aprovechara lo mejor de ello, ya que en la noche el cuerpo se repara, y con ello tener un mejor descanso; y vaya que lo agradezco ya que me levanto todos los días a las 5 am.

Cuando alguien me dice que no tiene tiempo para hacer ejercicio yo les respondo: “¿Ni 10 minutos? Si yo tengo tiempo para ello y estoy más ocupado tú, los tienes, así que vamos a darle porque sin salud no tienes nada.”
* Los testimonios que aparecen en este sitio web y cualquier otra publicación o material impreso, son proporcionados por clientes que han utilizado al menos un producto de YOR Health. Tenga en cuenta que los testimonios que aparecen en este sitio web y cualquier otra publicación o material impreso, sólo reflejan las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace no hace ninguna afirmación de que tales experiencias sean típicas o un indicativo de futuros resultados o éxito al utilizar uno de sus productos.

Al remplazar 2 de 5 mini-comidas por día con una malteada, la persona promedio debería de bajar 1-2 libras a la semana. Como con cualquier dieta baja en calorías, la cantidad de peso que usted pierda dependerá del número de calorías que usted consume en proporción a su cuerpo.

Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar sus resultados incluyen (pero no están limitados a) su metabolismo, rutina de ejercicios, dieta, tabaquismo, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Como con cualquier programa de salud y acondicionamiento físico, el ejercicio de manera regular y una dieta razonable, son esenciales para obtener los resultados deseados y mantener la pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.
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