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El grupo del reto #157
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  El grupo del reto #148
Ganador del 1er Lugar de Tonificar de Hombres
First Place
Armando Rodríguez Mastache
Atizapán De Zaragoza MX, México
Body Challenge Winner - 1er Place Men's Sculpt
Semana 1
Semana 8
Armando Rodríguez Mastache - Testimonio
Mi nombre es Jesús Armando Rodríguez y empecé este reto porque sabía que era una oportunidad de cambiar algunos hábitos, de cambiar mi apariencia y sentirme bien.

Empecé limpiando mi cocina de comida chatarra. Dejé de comprar comida rápida y empecé a comer más verduras y frutas. Suplementé mi dieta con YOR SuperGreens y YOR Essential Vitamins, y me puse una rutina para hacer ejercicio de 5 a 6 días por semana. En los días que entrené, tomé YOR Shake, el cual me ayudó en la recuperación muscular.

Las primeras dos semanas fueron las más difíciles, y sentía que quería renunciar porque no veía resultados y todo el tiempo estaba adolorido. No fue sino hasta la semana 3 que empecé a ver pequeños resultados y me empecé a sentir un poco más motivado.

Ahora es el final del reto y siento que ésta fue la mejor decisión que he tomado en mucho tiempo.
* Los testimonios que aparecen en este sitio web y cualquier otra publicación o material impreso, son proporcionados por clientes que han utilizado al menos un producto de YOR Health. Tenga en cuenta que los testimonios que aparecen en este sitio web y cualquier otra publicación o material impreso, sólo reflejan las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace no hace ninguna afirmación de que tales experiencias sean típicas o un indicativo de futuros resultados o éxito al utilizar uno de sus productos.

Al remplazar 2 de 5 mini-comidas por día con una malteada, la persona promedio debería de bajar 1-2 libras a la semana. Como con cualquier dieta baja en calorías, la cantidad de peso que usted pierda dependerá del número de calorías que usted consume en proporción a su cuerpo.

Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar sus resultados incluyen (pero no están limitados a) su metabolismo, rutina de ejercicios, dieta, tabaquismo, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Como con cualquier programa de salud y acondicionamiento físico, el ejercicio de manera regular y una dieta razonable, son esenciales para obtener los resultados deseados y mantener la pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.
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