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  El grupo del reto #53
Ganador del 2º Lugar de Tonificar de Hombres
Second Place
Joel Quilliam
Smithton TAS, Australia
Body Challenge Winner - 2º Place Men's Sculpt
Semana 1
Semana 8
Joel Quilliam - Testimonio
Antes - 84 kg
Después - 77 kg

Al despertar: tomo YOR SuperGreens y YOR Berry Blast, 2 YOR Repair.
Media mañana: yogurt griego con YOR Digest Ultra, atún y plátano.
Almuerzo: pollo, camote, brócoli, con YOR Digest Ultra, atún y plátano y YOR Essential Vitamins.
Tarde: YOR SuperGreens y YOR Berry Blast, huevos cocidos.
YOR Shake después de entrenar.
Té, salmón, brócoli, arroz integral, con YOR Super Slim, YOR Digest Ultra y YOR Essential Vitamins.
Queso cottage y almendras, 1 YOR Probiotics Ultra, 2 YOR Repair antes de dormir.

Entreno y practico deportes (básquetbol y fútbol de reglas australianas) 4 noches a la semana. Eso como ejercicio cardiovascular. Voy al gimnasio 5 noches a la semana.

Soy un gran fanático del YOR SuperGreens y del YOR Berry Blast tomándolo temprano en la mañana en ayunas. También me encantó el YOR Repair ya que me ayudó a recuperarme más rápido, no tuve dolor muscular, así que pude entrenar más duro.

Alcancé mis metas bajando grasa corporal y ganando músculo magro. Estos productos de YOR Health son otra coas, el mejor sistema de nutrición que hay.
* Los testimonios que aparecen en este sitio web y cualquier otra publicación o material impreso, son proporcionados por clientes que han utilizado al menos un producto de YOR Health. Tenga en cuenta que los testimonios que aparecen en este sitio web y cualquier otra publicación o material impreso, sólo reflejan las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace no hace ninguna afirmación de que tales experiencias sean típicas o un indicativo de futuros resultados o éxito al utilizar uno de sus productos.

Al remplazar 2 de 5 mini-comidas por día con una malteada, la persona promedio debería de bajar 1-2 libras a la semana. Como con cualquier dieta baja en calorías, la cantidad de peso que usted pierda dependerá del número de calorías que usted consume en proporción a su cuerpo.

Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar sus resultados incluyen (pero no están limitados a) su metabolismo, rutina de ejercicios, dieta, tabaquismo, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Como con cualquier programa de salud y acondicionamiento físico, el ejercicio de manera regular y una dieta razonable, son esenciales para obtener los resultados deseados y mantener la pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.
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