Grupo 16 Tonificar Mujeres

Abish Hortencia Flores Villarreal

San Nicolas De Los Garza, México

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Pesaba 66 kilos después de mi embarazo, toda mi vida e estado en 58-60 solo unas vez q salí fuera del país x un tiempo pese 68 kilos. Pero al llegar a casa mi mama me puso a dieta, y no fue tan fácil bajar esos kilitos.

Ahora con esta plataforma de 8 semanas, siento q esta ideal para metas a corto plazo.
En este reto me metí ya a un gym, x indicaciones medicas.
Estoy operada de mi rodilla 2 veces.

La primera vez
Fue x estar jugando un deporte q mi cuerpo no estaba preparado para tal. Y las jugadoras estaban pateando a lastimar. Con 3 golpes consecutivos me lastimaron de por vida. Ya no he sido la misma a cambiado mucho mi estilo de vida a raíz de eso. Ya no puedo bailar folklór y ya no he podido jugar volly como antes.
A año y medio de la operación tuve una recaída muy fuerte x no calentar adecuadamente, me se hinchó la rodilla del tamaño de una sandia y me sacaron un liquido (2 agujas y media) estuve un mes incapacitada.

La segunda ves.
Fue a consecuencia de esa recaída fuerte. Traía la rodilla lastimada y al embarazarme subí 13 kilos y me rompió otra vez el ligamento, creemos q fue en el quinto mes, xq fue donde me caí de las escaleras, la rodilla no me respondió. Afortunadamente no me paso nada, pero la rodilla se me zafaba mucho, nace mi hijo, y continuaba con esa molestia de la rodilla a los 3 meses de nacido fui al doctor, y me tenían q operar de urgencias x q tenia muy lastimada la rodilla 8 días después, de estudios y pruebas de sangre me operan el 8 de diciembre.
La operación duro casi 5 horas x q calcularon mal el ligamento y me quedo chico, en el momento lo hicieron mas largo , ademas uno de los meniscos estaba hecho polvo y lo reconstruyeron todo y el otro menisco solo tenia una fisura.

Empece con los productos desde entonces, mi hermano ya tenia unos meses y me hizo comprar un paquete jajajajaja. Yo en ese entonces solo lo compre x comprarlo.


Yo ni sabia q onda !

Me cicatrizo muy rápido el doctor se sorprendió mucho, no me podia quitar los puntos a la semana.

Palabras del doctor......
Abish- el por ciento de q quedes bien con esta operación es el 20% , un 30 % es la terapia después de la operación y el 50% restante es gym. De ti depende como quieras estar.

Por mas de mil motivos y razones solo hice el 50% las primeras 2 partes, tenia mi examen profesional, la tesi y una pasarela en puerta y no tenia tiempo para cuidar me .

Hoy en dia ya son licenciada en diseño de modas. Y una persona con un tremendo dolor de rodilla, la tenia hinchada todos los días x el contante movimiento.

Me siento Mucho mejor, pero se q me falta mucho x recuperar esa vida que tenia antes del accidente .

Ya llevo 7 mese con los productos y me he sentido muy bien, tengo un cuerpo delgado, y listo para ser tonificado poco a poco. En el transcurso de este reto he aprendido mucho a ser paciente y perseverante. Se q no puedo recuperar de un día para otro mi pierna en este ciclo subí .5 cm y un centímetro mas. Para mi eso es algo muy especial, se q es poco pero ya veo y ciento mi músculo ejercitando se día a día. Se q puedo volver a tener una vida normal, sin tener miedo de como caminar o pisar.

GRACIAS YOR POR DARME ESTA OPORTUNIDAD!!!!!!!

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*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.

Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.

Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.

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