El Reto de 8 Semanas del YOR Best Body es su oportunidad de desarrollar un estilo de vida más saludable y alcanzar su Mejor Cuerpo por dentro y por fuera. Ya sea que quiera perder peso, construir masa muscular, o ambos, 12 personas serán premiadas dos veces al mes por tener la transformación corporal más convincente dentro de su Ciclo de 8 Semanas.

Elija el paquete de producto que le apoyará en sus metas. ¡Tenemos varios de los cuales elegir!

Vea los perfiles públicos y apóyelos en su viaje hacia su mejor cuerpo. Aquí usted podrá dejar comentarios y votar cuando llegue el momento.

Al finalizar un YOR Best Body, ya es un ganador. Pero si eso no fuera suficiente, averigüe sobre los distintos premios que estaremos entregando a lo largo del año.

Mientras que Gabriel es mayormente conocido por ser una talentosa estrella en el escenario y en la pantalla, toda su vida ha tenido una pasión por el deporte, lo que lo llevó a crear la Fundación No Tires La Toalla, la cual apoya una comunidad positiva para prometedores boxeadores jóvenes con recursos económicos limitados.

Un partidario desde hace tiempo de los productos premium de YOR Health, este caballero es un tres veces campeón mundial de baile; un coreógrafo nominado al Emmy, con aparición en 10 temporadas de Bailando con las Estrellas; y el creador del popular programa de baile y fitness, LaBlast.

Nyia is the queen of promoting YOR Health on social media and has personally helped hundreds of people, through our health platform, get fit and sexy.

YOR BEST BODY en Casa es nuestra nueva forma de mantenernos conectados, ¡mientras mantenemos un estilo de vida activo! Cada dos semanas, nuestra increíble comunidad de YOR Health en todo el mundo se reunirá para la hora más saludable de tu día. Habrá algo para todos: ¡desde entrenamientos profesionalmente diseñados hasta expertos en nutrición y bienestar compartiendo sus mejores consejos para quedarte en casa!

Desde cardio hasta pilates y baile, descubre las clases de fitness perfectas diseñadas profesionalmente y al alcance de tu mano.  

Además, disfruta de recetas fáciles y saludables con tus productos favoritos de YOR Health. Inicia tu día energizado para darle combustible a tu entrenamiento.

Establezca sus metas y compre un paquete de producto que le ayude a llegar ahí. Abastecer su cuerpo con Productos de YOR Health de Primera Calidad le ayudará a aprovechar al máximo su rutina de ejercicios.

2. ALCANCE

Empezar es simple. Sólo dé click en el botón de Comenzar, cree su perfil, y suba sus 4 fotos del antes.

1. ÚNASE

Compita por premios completando su Perfil del Reto de 8 Semanas. Se otorgarán premios dos veces al mes a los 3 principales hombres y mujeres en cada categoría: Adelgazar y Tonificar.

3. GANE

¿A qué nos referimos? Nuestro cuerpo y nuestra mente están constantemente bajo estrés, y el balance es la clave para verte y sentirte de lo mejor. El estrés y otros factores pueden descontrolar nuestros sistemas, y aunque nuestro cuerpo tiene maneras naturales de manejar estos retos, algunas veces necesita un apoyo extra. 

YOR Health ha desarrollado un sistema patentado de entrega de nutrientes diseñado para que tu cuerpo se mantenga en balance, permitiendo que tus sistemas inmune, nervioso, hormonal, y oxidativo trabajen en armonía.  Este balance, junto con nuestros entrenamientos disponibles al momento, le ayudan a tu cuerpo a REFRESCARSE, para que puedas sentirte energizado, confiando, ¡y sentirte de lo mejor!

¿Ponerte sexy es tu propósito de Año Nuevo?

¡Entonces tienes que SER COOL PRIMERO! 

Elige un paquete de productos que apoyará tus metas y que ayudará a que tu cuerpo se mantenga saludable. ¡Tenemos varios de dónde escoger! 

INICIA

¡Ganar jamás había sido tan Cool! Da click en el botón “Sé Cool” para unirte a la competencia y tener la oportunidad de ganar de los $4,800 USD en productos.

PREMIOS

Ve los perfiles públicos y apóyalos en su viaje hacia su mejor cuerpo. Aquí podrás dejar mensajes y votar cuando sea el momento.

COMUNIDAD

Simplemente pide uno de nuestros paquetes de productos, regístrate y completa tu perfil para iniciar. Disfruta de acceso exclusivo a entrenamientos diseñados por profesionales, a consejos de salud y fitness, a recetas deliciosas y más. Inspírate por las historias de miles de transformaciones de personas alrededor del mundo.

CÓMO

MÁS DE 60,000 VIDAS CAMBIADAS

Únete a los miles de clientes que han transformado sus vidas 

No hay nada que nos guste más que apoyarte en tu viaje a SER COOL, así que, en cada grupo, regalaremos productos gratis para los HOMBRES y MUJERES top en las catrgorías de ADELGAZAR y DEFINIR.

No hay nada que amemos más que apoyarte en tu viaje hacia Un Mejor Cuerpo, ¡por lo que hemos decidido regalar algunos productos GRATIS! Dos veces al mes, recompensaremos a aquellos que han tenido el mayor progreso en su viaje YOR Best Body. Recuerden, los retadores aman ser animados y apoyados y sus votos son también una parte crucial del proceso de votación. Así que tengan la libertad de dirigirse a la Comunidad del Reto para mostrarles un poco de amor y voten por sus favoritos.

Los ciclos se refieren al número de veces que usted ha participado en el Reto de 8 Semanas del YOR Best Body. Los participantes de primera vez son considerados como retadores del “Ciclo 1”. Cada vez que usted complete un Reto de 8 Semanas del YOR Best Body usted avanzará al siguiente “Ciclo”.

Al completar tu Reto de 8 semanas (58 Días), requiere ingresar un testimonio escrito y Fotos del “DESPUÉS” para ser considerado para los premios. Los participantes tendrán la capacidad de subir sus Fotos del “DESPUÉS” y un testimonio escrito antes de terminar completamente su Reto de 8 Semanas. El tiempo límite es 24 horas después de que su reto haya terminado oficialmente. YOR Health no es responsable por ingresos perdidos, tardíos o desviados. Esta es una competencia y por lo tanto debe permanecer justa para todos los participantes. NO SE ACEPTARÁN INGRESOS TARDÍOS.

El Reto de 8 semanas del YOR Best Body está dividido en grupos que comienzan cada 2 semanas. Tu número de grupo de desafío es cómo identificas en qué grupo estás compitiendo

Se seleccionarán finalistas por un panel de jueces formado por miembros del Equipo Corporativo de YOR Health. Cada juez calificará cada ingreso en una escala de 100 puntos con un 50% de la puntuación basada en las fotos del “ANTES” y el “DESPUÉS”, 30% de la puntuación basada en el testimonio escrito y un 20% de la puntuación basada en la votación hecha por la comunidad en línea del YOR Best Body. La puntuación de los jueces de cada ingreso se combinará para dar a cada ingreso una puntuación final.

Dentro de cada Grupo, hay 4 categorías en las que los participantes compiten por premios.

Su reto de las 8 Semanas del YOR Best Body comienza el día que crea su perfil

Hello, my name is Jesús Alberto Trujillo, and my life changed thanks to YOR Health.

I am 30 years old, and I’ve almost always struggled with obesity. After making significant changes to my diet and adding YOR Health supplements to my daily routine, I’ve experienced remarkable improvements in my health and overall well-being. Before starting this change, my health was terrible. I suffered from many health issues. My quality of life was greatly affected, and I felt like I couldn’t enjoy the activities I used to love.

However, after starting to consume YOR Health supplements and modifying my diet to include nutritious and healthy foods, I’ve experienced the following positive changes:

• More energy and vitality throughout the day.
• A significant reduction in my stress and anxiety levels.
• Improvement in my sleep quality.
• Increased endurance and ability to engage in physical activities.
• Better mood and a greater sense of happiness.
• Reduction in my weight and body mass index, achieving a loss of 12 kilograms.
• Improved digestion.

The YOR Health supplements that helped me were YOR Shake, YOR SuperGreens, YOR Digest, YOR Probiotics, and YOR Repair, which were key to my transformation as they provided the essential nutrients my body needed to function optimally. I am very satisfied with the results and committed to maintaining a healthy diet and continuing supplementation to keep improving my health and quality of life.

Hola, mi nombre es Jesús Alberto Trujillo, y mi vida cambió gracias a YOR Health.
Tengo 30 años y casi siempre he sufrido de obesidad. Después de hacer cambios significativos en mi dieta y agregar suplementos de YOR Health a mi rutina diaria, he experimentado mejoras notables en mi salud y bienestar general. Antes de comenzar este cambio, mi salud era terrible. Sufría de muchos problemas de salud. Mi calidad de vida se veía muy afectada, y sentía que no podía disfrutar de las actividades que solía amar.
Sin embargo, después de comenzar a consumir los suplementos de YOR Health y modificar mi dieta para incluir alimentos nutritivos y saludables, he experimentado los siguientes cambios positivos:
•	Mayor energía y vitalidad a lo largo del día.
•	Una reducción significativa en mis niveles de estrés y ansiedad.
•	Mejoría en la calidad de mi sueño.
•	Aumento de la resistencia y capacidad para realizar actividades físicas.
•	Mejora en mi estado de ánimo y una mayor sensación de felicidad.
•	Reducción de mi peso e índice de masa corporal, logrando una pérdida de 12 kilogramos.
•	Mejor digestión.
Los suplementos de YOR Health que me ayudaron fueron YOR Shake, YOR SuperGreens, YOR Digest, YOR Probiotics, y YOR Repair, los cuales fueron clave en mi transformación, ya que me proporcionaron los nutrientes esenciales que mi cuerpo necesitaba para funcionar de manera óptima. Estoy muy satisfecho con los resultados y comprometido a mantener una dieta saludable y continuar con la suplementación para seguir mejorando mi salud y calidad de vida.


My name is Vicente Martínez, and today my challenge is with myself. In this challenge, my goal is to keep exercising and not stop, to maintain good health thanks to YOR Health supplements. I won’t stop!

Me llamo Vicente Martínez, y hoy mi reto es conmigo mismo. En este reto, mi objetivo es seguir haciendo ejercicio y no parar, seguir con buena salud gracias a los suplementos de YOR Health. ¡No me detengo!

Thank you, YOR Health, for allowing me to continue with healthy habits and stay on track with my nutrition and body transformation. I’ve been dealing with injury symptoms for nearly a year, which have prevented me from participating in physical training; however, the supplementation has helped me stay healthy. In this challenge, I managed to achieve muscle definition without exercise, reduced fat mass, and maintained energy, which is a great achievement. I start my day by taking YOR Probiotics Ultra with a glass of warm water and a drop of lemon. For breakfast, I have a vanilla shake with a scoop of YOR Fiber Plus and two YOR Essential Vitamins. As a snack, I have a scoop of YOR SuperGreens with cucumber, and for lunch, I take protein with YOR Digest Ultra (one capsule) and two YOR Essential Vitamins. For dinner, I have eggs with protein (two scoops in water), and before bed, I take three YOR Repair Ultra. I sleep well and wake up happy knowing I haven’t gained weight, and my body is nourished. Thank you, YOR Health.

Gracias, YOR Health, por permitirme continuar con hábitos saludables y seguir en la nutrición y transformación corporal. Llevo ya casi un año con síntomas de una lesión que me ha impedido estar en entrenamientos físicos; sin embargo, la suplementación ha logrado mantenerme saludable. En este reto, logré definición sin ejercicio, bajar grasa magra y mantener energía. Ha sido un gran logro. Comienzo el día tomando YOR Probiotics Ultra con un vaso de agua tibia y una gota de limón. Para el desayuno, mi licuado de vainilla con una cucharada de YOR Fiber Plus y mis dos YOR Essential Vitamins. De snack, una cucharada de YOR SuperGreens con pepino, y para la comida, proteína con mis YOR Digest Ultra (una cápsula) y dos YOR Essential Vitamins. Para la cena, huevos al gusto con proteína (dos scoops en agua), y antes de dormir, tres YOR Repair Ultra. Descanso muy bien y despierto feliz de ver que no aumenté de peso y mi cuerpo está nutrido. Gracias, YOR Health.

Hello, my name is Adriana Ramírez. I’m 44 years old, a single mother of two teenagers and an 11-year-old child. My goal during these 8 weeks was to dedicate time to my body since I had experienced significant weight fluctuations in a year due to depression, which led to changes in my immune system, rapid weight gain, poor sleep, and a very unbalanced diet because of the ups and downs in my mood and physical state. I gained 13 pounds that my body didn’t need, and for that reason, I was very concerned about my health. I decided to join this 8-week challenge, starting my day with YOR SuperGreens and during my exercise routines, at least three or four times a week, I took YOR Shake to give my body the nutrients needed to avoid flabbiness. At night, I took YOR Fiber Plus. Those three products helped me stay on track during these 8 weeks. Thank you for giving me the opportunity to participate in this challenge. My current weight is 133 pounds; I only lost 7 pounds, but I’m very happy to have completed my challenge. Thank you!

Hola, mi nombre es Adriana Ramírez, tengo 44 años, soy mamá soltera de dos adolescentes y un niño de 11 años. Mi reto en estas 8 semanas fue dedicarle tiempo a mi cuerpo, ya que he sufrido de aumentos de peso muy variados en un año debido a una depresión que me llevó a tener cambios en mi sistema inmunológico, subiendo rápidamente de peso, durmiendo mal y con una alimentación descontrolada por tantas altas y bajas en mi estado de ánimo y físico, aumentando 13 libras que mi cuerpo no necesitaba. Por esa razón, me preocupaba mucho por mi salud y me di la oportunidad de unirme al reto de estas 8 semanas. Empecé mi día con YOR SuperGreens y en mis rutinas de ejercicio, al menos tres o cuatro veces por semana, con YOR Shake para darle a mi cuerpo lo necesario para evitar la flacidez. En la noche, tomaba YOR Fiber Plus. Esos tres productos me ayudaron a mantenerme durante estas 8 semanas. Gracias por darme la oportunidad de participar en este reto. Ahora mi peso es de 133 libras; eliminé solo 7 libras, pero estoy muy feliz de haber llegado al final de mi reto. ¡Gracias!

Hi! This is another challenge that I thought would be easy, but it wasn't. I expected to lose weight, but to my surprise, I gained muscle mass instead. I did reduce my fat percentage, but I built more muscle, and this excites me. Seeing my body stronger is amazing.

My routine starts with YOR Probiotics Ultra. My gym training begins at 6 am, and I take my YOR SuperGreens (which has helped with my allergies), keep hydrated, and take my YOR Shake afterward. For breakfast, I have vegetables and protein, plus my YOR Essential Vitamins. I have a fruit snack mid-morning.

At lunch, I take my YOR Digest Ultra and YOR Essential Vitamins. In the afternoon, I do some cardio, and afterward, I take my YOR Shake + YOR Fiber Plus. Finally, at bedtime, I take my YOR Repair Ultra.

Thanks to this excellent supplementation, a good diet, and my routine, I have the results I love!

¡Hola! Este es otro reto que pensé sería fácil, pero no fue así, ya que esperaba bajar peso y, para mi sorpresa, fue ganancia de peso muscular… Bajé porcentaje de grasa, pero gané más músculo y esto me emociona mucho, ver mi cuerpo más fuerte.
Mi rutina inicia con mis YOR Probiotics Ultra. Mi entrenamiento en el gimnasio inicia a las 6 a.m. y me tomo mis YOR SuperGreens (que me ha ayudado bastante). Me hidrato bien y tomo mi YOR Shake al terminar. Tomo mi desayuno con verduras y proteína, además de mis YOR Essential Vitamins. A media mañana, mi refrigerio con fruta.
En la comida me tomo mis YOR Digest Ultra y mis vitaminas. Ya por la tarde hago un poco de cardio y al terminar tomo mi YOR Shake + YOR Fiber Plus. Para terminar el día, antes de acostarme, me tomo mis enzimas reparadoras con mi YOR Repair Ultra.
Gracias a esta excelente suplementación, una buena alimentación y mi rutina tengo los resultados que tanto me gustan.


Good day, I am Diego Medrano...
I am very happy because, finishing this challenge, I also completed my squash competition, and thanks to my supplements, I did very well.
In the morning, I start with my YOR Repair Ultra and go to train, during my training, I take YOR SuperGreens, and at the end, I have a chocolate YOR Shake. Then, at school, I have my breakfast and YOR Essential Vitamins.
In the afternoon before going to work, I have other vitamins with my meal and a YOR Digest Ultra.
At night, I have another serving of YOR Shake and an Ultra gummy; if I have a double training session, before going to bed, I take YOR Repair Ultra.
The entire week of competition, I took YOR Repair Ultra in the morning and before bed, YOR Shake twice daily, Ultra drops in the morning and evening, Ultra gummies, YOR Essential Vitamins with every meal, and in the morning with my YOR SuperGreens, a YOR Berry Blast, which helped me stay strong and focused; I won two silver medals. Thank you very much, YOR Health.

Buen día, soy Diego Medrano...  
Estoy muy contento porque terminando este reto, terminé mi competencia de squash, y gracias a mis suplementos, me fue muy bien.  
Por la mañana inicio con mis YOR Repair Ultra y me voy a entrenar, ya en mi entreno me tomo YOR SuperGreens y al terminar tomo YOR Shake de chocolate. Ya en la escuela tomo mi desayuno y YOR Essential Vitamins.  
Por la tarde antes de ir al trabajo en mi comida tomo otras vitaminas y un YOR Digest Ultra.  
Por la noche tomo otra ración de YOR Shake y una gomita de Ultra; si tengo doble sesión de entreno, al acostarme tomo YOR Repair Ultra.  
Toda la semana que estuve en competencia, tomé YOR Repair Ultra al levantarme y al acostarme, YOR Shake dos veces al día, Ultra gotas por la mañana y por la noche, Ultra gommis, YOR Essential Vitamins en cada comida, y en la mañana con mi YOR SuperGreens un YOR Berry Blast, lo cual me ayudó mucho a mantenerme fuerte y concentrado; logré dos medallas de plata. Mil gracias, YOR Health.  


During the challenge, I felt good as I noticed that with the supplements, I was able to improve my health. Due to excessive work, I often forgot to eat healthily, and this helped me a lot.
In the mornings, I take YOR Probiotics Ultra and YOR Repair Ultra, at 10 am, my chocolate YOR Shake, and in the afternoon, my YOR Digest Ultra and YOR AMP, and I walked 30 min. daily.
I feel happy and excited, my clothes fit better, my self-esteem improved, and I am motivated to continue taking care of myself and to keep participating in challenges.
Thank you, YOR Health.

Durante el reto me sentí bien, ya que pude notar que con los suplementos pude mejorar mi salud, por el exceso de trabajo olvidaba alimentarme sanamente y esto me ayudó mucho.  
Por las mañanas estoy tomando los YOR Probiotics Ultra y YOR Repair Ultra, a las 10 am mi YOR Shake de chocolate, por la tarde mis YOR Digest Ultra y el YOR AMP, caminaba 30 min. diarios.  
Me siento feliz y emocionado, mi ropa ya me queda mejor, mejoró mi autoestima y estoy motivado para seguir cuidándome y continuar en los retos.  
Gracias YOR Health.  


I am Mónica Chávez from Mexico. I just finished a challenge and managed to lose some weight and inches. I still have a way to go to reach 70 kilos. I've been overweight for many years, and I want to regain my weight to be healthy and energetic. I aim to achieve old age in the best possible condition. I’m aware that weight impacts our health in many ways. I will continue exercising to keep my heart and lungs healthy. I will continue watching my diet, even planning to lower my carbohydrate intake further and achieve a better food balance. My goal is to be flexible, strong, and energetic to have a dignified old age and be able to enjoy life with my children without being a burden to them.

In this challenge, I managed to lose around 3 kilos. I also feel that I lost some inches. I exercised less frequently than in the previous challenge. I’ve kept my strength, and tomorrow I’m running a 5 km race.

My supplement plan was:

YOR Probiotics Ultra and YOR Repair Ultra, one of each, an hour before breakfast. A YOR Digest Ultra with each meal. After exercising, a YOR Shake with water. I watched my carbohydrate intake, keeping portions in check. The YOR Health supplements provide support, helping me absorb what I need and discard what I don’t. This helps me maintain the weight I achieved without rebound effect, which is very important to me. I'm thrilled with the results. Thank you!*

Soy Mónica Chávez de México. Acabo de terminar un reto y logré bajar algo de peso y medidas. Aún me falta para llegar a 70 kilos. He tenido sobrepeso muchos años y quiero recuperar mi peso para estar saludable y con energía, logrando alcanzar una vejez en las mejores condiciones posibles. Estoy consciente de que el peso impacta en nuestra salud de muchas formas. Seguiré haciendo ejercicio para mantener mi corazón y mis pulmones sanos. Seguiré cuidando mi dieta, incluso planeo bajar más mi ingesta de carbohidratos y lograr un mejor balance en el tipo de comida. Ser flexible, fuerte y con energía es mi meta para tener una vejez digna y disfrutar con mis hijos la vida que tenga por delante sin ser una carga para ellos.
En este reto logré bajar unos 3 kilos. En medidas siento que también bajé. Hice ejercicio con menos frecuencia que en el reto anterior. Mantengo mi fuerza y justo mañana correré una carrera de 5 km.
Mi plan de suplementos fue:
YOR Probiotics Ultra y YOR Repair Ultra, uno de cada uno una hora antes de desayunar. En cada comida, YOR Digest Ultra. Después de hacer ejercicio, un YOR Shake con agua. Y cuidar la ingesta de carbohidratos. Consumo de todo y me fijo mucho en las porciones. Los suplementos de YOR Health me apoyan para que realmente absorba lo que necesito y deseche lo que no necesito. Me ayuda a mantener el peso que logré sin efecto de rebote. Eso es muy importante para mí. Estoy encantada con los resultados. Gracias.


After several Challenges, I decided to participate again, now in a different category (I previously participated in the 261 Challenge). I continue taking my YOR Health supplements and also modified my diet to include nutritious and healthy foods.

I was able to reduce my weight and body mass index, going from 89 kilos to 82 kilos, a total loss of 7 kilos. The YOR Health supplements I took were YOR Shake, my favorite, YOR SuperGreens, YOR Digest Ultra, and YOR AMP. I’m happy with the results and will keep going

Después de varios Retos me decidí a volver a participar ahora en otra categoría (antes participé en el Reto 261), continúo consumiendo mis suplementos de YOR Health y también modifiqué mi dieta para incluir alimentos nutritivos y saludables.
Ahora logré reducir mi peso e índice de masa corporal, pasando de 89 kilos a 82 kilos, es decir, una pérdida de 7 kilos. Los suplementos de YOR Health que tomé fueron YOR Shake, mi preferido, YOR SuperGreens, YOR Digest Ultra y YOR AMP. Estoy contento con los resultados y voy a continuar así.


Hello community, I hope you are all doing well.

This cycle, I encountered small challenges with food: things I shouldn't eat and some days I didn't have my YOR Shake. With the rest of the nutrition line, there wasn’t much shortage.

As for training, I stopped jogging a bit, kept attending yoga, and resumed some gym classes with the instructor who had been away. I still walk after lunch, and sometimes before breakfast.

Little by little, I'm getting back to the rhythm I had years ago, and my biggest challenge now is maintaining lean mass.

See you next cycle, thanks for reading.

Hola comunidad, espero se encuentren muy bien.
En este ciclo me encontré con pequeños retos en cuestión de comida: cosas que no debería comer y algunos días que no tuve la YOR Shake. Con el resto de la línea de nutrición no hubo tanto desabasto.
Con el entrenamiento dejé un poco de lado trotar, me mantuve asistiendo a yoga y retomé algunas clases en el gimnasio con la maestra que se había ausentado. Lo que ya no dejo son las caminatas después de la comida y a veces antes del desayuno.
De a poco estoy retomando el ritmo que tenía hace algunos años y, lo más retador para mí, mantener masa magra.
Nos vemos en el siguiente ciclo, gracias por leer.


I’m Zac, mother of two little ones and a woman who works almost all day in an office. I had many digestion issues, so I started with YOR Digest Ultra. However, now not only is my digestion better, but I am also nourished, and my blood levels have improved.

In the morning, I take YOR Probiotics Ultra and YOR AMP, dance 45 minutes of Zumba, and then drink tea. After that, I take YOR SuperGreens with YOR Fiber Plus and YOR Berry Blast, and then a YOR Shake. I have my usual meal, and then I take YOR Digest Ultra and another YOR AMP. At night, I like to have dinner, but I am considering replacing it with another YOR Shake. Before sleeping, I take YOR Repair Ultra.

Soy Zac, mamá de dos pequeños y mujer que trabaja casi todo el día en oficina. Yo tenía muchos problemas de digestión, por lo que comencé con YOR Digest Ultra; sin embargo, ahora no solamente tengo mejor digestión, estoy nutrida y han mejorado mis niveles en sangre.

Por la mañana me tomo YOR Probiotics Ultra y YOR AMP, bailo 45 minutos de zumba, y luego me tomo un té. Después me tomo un YOR SuperGreens con YOR Fiber Plus y YOR Berry Blast, y posteriormente un YOR Shake. Hago mi comida normal y luego tomo YOR Digest Ultra y otro YOR AMP. Ya en la noche me gusta cenar, y estoy evaluando cambiar esa cena por otra YOR Shake. Antes de dormir, tomo YOR Repair Ultra.


Hello again! I am very happy and grateful to have met you. A few years ago, I ate anything, had low energy, felt insecure, and criticized myself, feeling that I couldn’t get out of that situation. When I saw the opportunity to start transforming my habits with a group of friends, I accepted and began. I learned to nourish my body with my favorite supplements:

YOR Shake
YOR Berry Blast
YOR Essential Vitamins
YOR Repair Ultra
YOR Digest Ultra
Thank you, because now, besides having transformed my body, I feel healthy, I have more energy, I like what I see, and I am inspired to continue this healthy lifestyle and inspire others to achieve it. Thank you so much, YOR Health, for this opportunity!

¡Hola de nuevo! Estoy muy contenta y agradecida de haberles conocido. Hace algunos años comía cualquier cosa, tenía baja energía, me sentía insegura y me criticaba, sintiendo que no podía salir de esa situación. Cuando vi la oportunidad de comenzar a transformar mis hábitos junto con un grupo de amigos, acepté y comencé. Aprendí a nutrir mi cuerpo con mis suplementos favoritos:

- YOR Shake
- YOR Berry Blast
- YOR Essential Vitamins
- YOR Repair Ultra
- YOR Digest Ultra

Gracias, porque ahora, además de haber transformado mi cuerpo, me siento saludable, tengo más energía, me gusta lo que veo y estoy inspirada a continuar este estilo de vida saludable y poder inspirar a otros a lograrlo. ¡Muchas gracias YOR Health por esta oportunidad!


Hello, my name is Katherine Verastegui, I am 22 years old, and I am a fashion design student. I want to share that for many years, I struggled to achieve optimal health because I had migraines, menstrual pain, and fatigue. This led to a weight gain of 79 kilos with a lot of inflammation, which affected me emotionally, as I couldn't wear my designs the way I wanted to due to my career, creating insecurity and depression.
But, thankfully, four years ago, my mom found YOR Health. However, it wasn’t until 8 months ago that I became aware of my health and started taking the supplements that have completely restored my life, giving me optimal health and restoring my mental, physical, and emotional well-being. In this challenge, I was more rigorous and wanted more changes. Today, with the entire enzymatic line, I was able to lose weight and tone my body more.
My regimen was:

7 days of Detox: with 2 capsules of YOR Probiotics Ultra and 2 capsules of YOR Repair Ultra on an empty stomach.
Breakfast: 1 fruit every hour.
Healthy lunch: 1 capsule of YOR Digest Ultra.
Before bed: 6 drops of CBD and drops of Lavender essential oil from Bare Oils.
After the detox, everything continued the same, but I added 1 scoop of YOR Fiber Plus, 1 scoop of YOR SuperGreens, and 1 packet of YOR Berry Blast before my 1-hour Cross-functional workout.
I am truly grateful for the results and the happiness it brings me to be a product of the product I represent.
Thank you, YOR Health, for coming into my life, and I will continue participating to maintain the discipline and care for my health.

Hola, mi nombre es Katherine Verastegui, tengo 22 años y soy estudiante de diseño de modas. Les comparto que por muchos años luché por tener una salud óptima, ya que tenía migraña, dolores menstruales y fatiga. Esto me llevó a un sobrepeso de 79 kilos con mucha inflamación, lo cual me afectó mucho emocionalmente, ya que por mi carrera no podía usar mis diseños como deseaba, creando una inseguridad y depresión.
Pero bendecidamente, hace 4 años, mi mamá encontró a YOR Health, pero apenas hace 8 meses tomé conciencia de mi salud y empecé a tomar los suplementos que han restablecido completamente mi vida, dándome salud óptima y restableciendo mi salud mental, física y emocional. En este reto fui más rigurosa, quise más cambios, y hoy, con toda la línea de Enzimática, pude lograr bajar de peso y tonificar más todo mi cuerpo.
Mi régimen a seguir fue:
•	7 días de Detox: con 2 cápsulas de YOR Probiotics Ultra y 2 cápsulas de YOR Repair Ultra en ayunas.
•	Desayuno: 1 fruta cada hora.
•	Almuerzo saludable: 1 cápsula de YOR Digest Ultra.
•	Luego del Detox, todo continuó igual, pero le agregué 1 scoop de YOR Fiber Plus, 1 scoop de YOR SuperGreens con 1 sobre de YOR Berry Blast antes de entrenar Crossfuncional 1 hora.
Totalmente agradecida por los resultados y toda la felicidad que me genera ser producto del producto que represento.
Gracias YOR Health por llegar a mi vida, y seguiré participando para seguir teniendo la disciplina y cuidado de mi salud.


Participating in YOR Health challenges has helped me maintain a healthy weight and feel better. Now, I am focused on maintaining my weight and better defining my figure. In this challenge, I focused on building more muscle, as I am 59 years old, and it is very important to maintain and preserve muscle mass to have a healthy life at this stage of my life.
My supplementation for my goal: YOR Digest Ultra with meals, YOR Essential Vitamins, and YOR Shake as a protein source, especially after exercising.
My physical activity is varied; I combine aerobics and functional exercise for at least 6 out of 7 days, 30 to 60 minutes. I also run 5 km at least once or twice a week. As for my diet, it is varied but focused on consuming more protein, vegetables, and reducing carbohydrates, especially sweet bread.
Happier, healthier, and stronger. Thanks, YOR Health! :)

Participar en retos YOR Health me ha ayudado a mantener un peso saludable y sentirme mejor. Así me meta ahora en mantener el peso y definir mejor mi silueta. En este reto me enfoqué en construir más músculos, ya que tengo 59 años, y es muy importante mantener y conservar la musculatura para tener una vida saludable en esta etapa de mi vida.
Mi suplementación para mi objetivo: YOR Digest Ultra con los alimentos, YOR Essential Vitamins, YOR Shake como fuente de proteínas, sobre todo después de ejercitarme.
Mi actividad física es variada; combino aeróbicos y ejercicio funcional, por lo menos 6 de 7 días de 30 a 60 minutos. También realizo carreras de 5 km por lo menos una o dos veces por semana. En cuanto a alimentación, es variada, pero enfocada en consumir más proteína, vegetales, y disminuí los carbohidratos, sobre todo el pan dulce.
Más feliz, más saludable, más fuerte. Gracias YOR Health :)


My motivation to take the 8-Week Challenge came from a medical warning after I had some tests done: my doctor told me I was one step away from being pre-diabetic. I immediately took action and added physical activity to my days… starting with 30 minutes, then 45, 60, and eventually reaching 1:30 hours daily, from Monday to Friday, always supported by YOR AMP to give me energy, control my appetite, and burn more fat.

Exercising and taking care of my health has helped me with the challenges we face today, especially financially. The mental clarity you get after training is something everyone should experience. It helps you make decisions with more clarity, whether in business or personal life.

Focusing on myself has become the cornerstone habit of my life; starting with myself has been key to being consistent and disciplined, extending that mentality to all areas of my life.

One of my biggest obstacles has always been nutrition. I was never good at sticking to strict diets, but with YOR SHAKE, YOR SuperGreens, YOR Fiber Plus, YOR Probiotics Ultra, YOR Repair Ultra, and YOR Digest Ultra, I’ve been able to complement my nutrition and give my body the best. I no longer have to worry about “What am I going to eat? When will I have time to get the ingredients? What time will I cook?”. It’s so easy that it almost feels like I’m cheating to lose weight!

The best part is that you don’t need months to see changes. Every day brings a small achievement, and especially if you use a smart scale. Thanks to it, I was able to track my progress and see how my body composition improved: I went from 110 kg to 101 kg, reduced my body fat percentage from 35.8% to 34.3%, gained 1.6% muscle mass, and my BMI went from 36 to 33.2. Each figure was an incentive to continue.

Since I started this challenge, I have more energy, my mood has improved, and this has impacted all my routines, even my sleep schedule. I’ve left behind the mentality of “I’m happy being chubby”; seeing real results and noticing each improvement drives me to continue and avoid junk food, alcohol, or staying up late. Now I want to see how far I can go!

I’ve recovered a lot of clothes I had stored in the closet “just in case I fit into them again.” You probably know what I mean, hehe…

My current goal is to join the “100-pound club.” I’m finishing this 8-week challenge at 101 kg, and I only need 11.7 kg to reach 90 kg. I know I won’t stop there because I want to explore my limits; I’ve stopped imagining them and now I’m pursuing them!

Mi motivación para tomar el Reto de 8 Semanas surgió de una advertencia médica. Inmediatamente tomé acción y agregué actividad física a mis días… comenzando con 30 minutos, luego 45, 60, y así hasta llegar a 1:30 horas diarias, de lunes a viernes, siempre apoyado en YOR AMP para darme energía, controlar el apetito y quemar más grasa.
Hacer ejercicio y cuidar mi salud me ha ayudado con los desafíos que enfrentamos hoy en día, especialmente en lo económico. La agudeza mental que se logra después de entrenar es algo que todos deberían experimentar. ¡Te ayuda a tomar decisiones con más claridad! Ya sea en los negocios o en tu vida personal.
Enfocarme en mí mismo se ha convertido en el hábito angular de mi vida; empezar conmigo mismo ha sido clave para ser constante y disciplinado, extendiendo esa mentalidad a todas las áreas de mi vida.
Uno de mis mayores obstáculos siempre ha sido la alimentación. Nunca fui bueno para seguir dietas estrictas, pero con YOR SHAKE, YOR SuperGreens, YOR Fiber Plus, YOR Probiotics Ultra, YOR Repair Ultra y YOR Digest Ultra, he logrado complementar mi nutrición y darle a mi cuerpo lo mejor. Ya no tengo que preocuparme por "¿qué voy a comer?, ¿cuándo tendré tiempo de conseguir los ingredientes? ¿a qué hora voy a cocinar?". ¡Es tan fácil que hasta se siente como si estuviera haciendo trampa para perder peso!
La mejor parte es que no necesitas meses para ver cambios. Cada día trae un pequeño logro, y más aún si usas una báscula inteligente. Gracias a ella, pude seguir mi progreso y ver cómo mi composición corporal mejoraba: bajé de 110 kg a 101 kg, reduje mi índice de grasa corporal de 35.8% a 34.3%, gané 1.6% de masa muscular, y mi BMI pasó de 36 a 33.2. Cada cifra era un incentivo para continuar.
Desde que comencé este reto, tengo más energía, mi ánimo ha mejorado y esto ha impactado todas mis rutinas, incluso mis horarios de sueño. He dejado atrás la mentalidad de "soy feliz siendo gordito"; ver los resultados reales y notar cada mejora me impulsa a seguir y evitar caer en comida chatarra, alcohol o desvelos. ¡Ahora quiero ver hasta dónde puedo llegar!
He recuperado mucha ropa que tenía guardada en el clóset "por si algún día me quedaba de nuevo". Seguro sabes de qué te hablo, jeje…
Mi objetivo actual es unirme al "Club de las 100 libras". Estoy terminando este reto de 8 semanas en 101 kg, y solo me faltan 11.7 kg para llegar a 90 kg. Sé que no me detendré ahí, porque quiero explorar mis límites; ¡ya dejé de imaginarlos y ahora los persigo!


It’s been many years since I did the YOR Best Body Challenge, I became a father of twins 4 years ago, and they are still in a very demanding stage. Because of this, I had let myself go and started gaining weight, which isn’t the same as when I was 25 and won the global challenge, compared to now at 36.
So, I made a commitment to myself and started exercising, but the results were slow because it’s more challenging at this age, with kids and work commitments. I began taking MRP, YOR SuperGreens, and YOR Digest Ultra again and started seeing some results. It’s been a challenge, but after a year of working out, these 8 weeks have been both challenging and exciting, and I gave my 110%, working out 5 to 6 times a week, trying to take care of my nutrition, and I think I achieved good results.
I managed to tone up and recover a bit of the body I had in my 20s, and now my kids even tell me I look like a superhero!

Hace muchos años que no hacía el reto YOR Best Body Challenge, fui papá de gemelos hace 4 años y siguen en una etapa muy demandante. Y por lo mismo, me había dejado y empecé a subir ya que no es lo mismo a mis 25 que gané el reto a nivel mundial, que ahorita a mis 36.
Así que me comprometí conmigo mismo y empecé a hacer ejercicio pero los resultados no los veía porque ya es más lento a esta edad y con hijos y compromiso laboral, empecé a tomarme de nuevo la MRP, YOR SuperGreens y YOR Digest Ultra y empecé a ver resultados un poco más. Ha sido todo un reto pero del año que llevo haciendo ejercicio, estas 8 semanas fueron retadoras y emocionantes y di mi 110%, haciendo ejercicio 5 a 6 veces a la semana, intenté cuidar mi alimentación y creo que tuve buenos resultados.
Logré tonificar y recuperar un poco el cuerpo que tenía en mis 20's y ahora mis hijos ya me dicen que me parezco a un superhéroe!


Hello, first of all, I want to mention that this is the first time I’ve joined a challenge, and I’m very motivated and happy with the results. Although I couldn’t go to a gym due to personal reasons, I make sure to jog at least 4 days a week and do some exercises at home after jogging.

In the mornings, I would have a vanilla YOR Shake, sometimes adding a scoop of YOR SuperGreens and a YOR AMP. For lunch, I’d take a YOR Digest Ultra capsule before my meal. Later, an hour before jogging, I’d take a YOR AMP capsule, and after my workout, I’d have a scoop of YOR SuperGreens. For dinner, I sometimes had a vanilla YOR Shake, and before bed, I took a YOR Probiotics Ultra capsule. I must mention that Sundays were my cheat days for unhealthy food, yet I still managed to lose weight.

I am very happy and grateful to YOR Health.
My journey toward a healthy mind, body, and overall health is just beginning and has started on the right foot.

FEARLESSLY CHASING HEALTHY SUCCESS!

Hola, antes que nada, quiero mencionar que es la primera vez que entro a un reto, y estoy muy motivada y contenta con los resultados, a pesar de que no pude asistir a un gimnasio por motivos personales, pero sí salgo a trotar 4 días por semana mínimo, además de algunos ejercicios que realizo en casa llegando de trotar.
Por la mañana bebía una YOR Shake de vainilla y, en ocasiones, le agregaba una cucharada de YOR SuperGreens y un YOR AMP. Para la comida, una cápsula de YOR Digest Ultra antes de mis alimentos; más tarde, una hora antes de salir a correr, tomaba una cápsula de YOR AMP, y al finalizar mis ejercicios una cucharada de YOR SuperGreens. Para la cena, en ocasiones, una YOR Shake de vainilla y, antes de dormir, una cápsula de YOR Probiotics Ultra. Sí tengo que mencionar que, en específico, los domingos tengo mi día libre de comida no sana, y a pesar de eso logré bajar de peso.
Estoy muy feliz y agradecida con YOR Health.
Mi aventura hacia una mente, cuerpo y salud sanos va comenzando y empezó con el pie derecho.
¡SIN MIEDO AL ÉXITO SALUDABLE!


Hello, my name is Zaida Llamoca. I’m 38 years old, a mom of two, a homemaker, and a businesswoman with YOR Health.

Fortunately, I discovered YOR Health and began transforming my health from the inside out. Today, I have the energy for my family and to work out, which I had always longed for. Now, I am a fulfilled and happy woman, thanks to enzymatic supplementation.

My regimen for this challenge:

Upon waking: 1 YOR Berry Blast with 3 YOR AMP.
1 hour of functional training: During the workout, 1 scoop of YOR SuperGreens with 1 YOR Fiber Plus and 1 lemon. After the workout, 3 YOR Repair Ultra.
Before a protein-rich lunch: 1 YOR Digest Ultra, followed by 4 YOR Essential Vitamins.
Before bed: 2 YOR Repair Ultra with 1 YOR Probiotics Ultra.
Thanks to YOR Health, I was able to progress in my goal to tone up and reduce body fat. I’m going for more!

Hola, mi nombre es Zaida Llamoca, tengo 38 años, soy mamá, tengo 2 hijos, soy ama de casa y empresaria de YOR Health.
Afortunadamente conocí YOR Health, empezando a transformar mi salud de adentro hacia afuera. Hoy tengo la energía suficiente tanto para mi familia como para hacer ejercicio, algo que siempre añoraba. Hoy soy una mujer plena y feliz gracias a toda la suplementación enzimática.
Mi régimen a seguir en este reto fue:
•	Al despertar: 1 YOR Berry Blast con 3 YOR AMP.
•	1 hora de ejercicio funcional. Durante el ejercicio, 1 scoop de YOR SuperGreens con 1 YOR Fiber Plus y 1 limón. Después del ejercicio, 3 YOR Repair Ultra.
•	Antes de mi almuerzo alto en proteína, tomo 1 YOR Digest Ultra y, después, 4 YOR Essential Vitamins.
•	Al acostarme, 2 YOR Repair Ultra con 1 YOR Probiotics Ultra.
Gracias a YOR Health logré avanzar en mi objetivo de tonificar y reducir grasa corporal. ¡Voy por más!


Another challenge successfully completed thanks to the YOR Health family. My favorite products were YOR Shake, YOR SuperGreens, YOR Berry Blast, and YOR Probiotics Ultra.

Otro reto felizmente cumplido gracias a la familia YOR Health. Mis productos favoritos fueron YOR Shake, YOR SuperGreens, YOR Berry Blast y YOR Probiotics Ultra.

Hello everyone!

In this challenge, the supplements I used were:

YOR Probiotics Ultra: every morning on an empty stomach before exercise.
YOR Shake: mid-morning or in the afternoon, depending on whether I felt hungry or needed extra energy that day.
YOR SuperGreens: together with my YOR Shake or mid-morning.
YOR Repair Ultra: also on an empty stomach.
I went to the gym 3 times a week and played basketball some days.

I managed to lose a bit of fat and gain some muscle mass.

I feel really good! And of course, I’m already signed up for the next challenge!

Thank you!

¡Hola a todos!

En este reto los suplementos que usé fueron:

YOR Probiotics Ultra: todas las mañanas en ayunas antes del ejercicio.
YOR Shake: a media mañana o por la tarde, dependiendo si sentía hambre o necesitaba más energía ese día.
YOR SuperGreens: junto con mi YOR Shake o a media mañana.
YOR Repair Ultra: también en ayunas.
Fui al gimnasio 3 veces por semana y algunos días jugué básquetbol.

Logré bajar un poco de grasa y aumentar algo de masa muscular.

¡Me siento bastante bien! Y, por supuesto, ¡ya estoy inscrito para el siguiente reto!

¡Gracias!

I am very happy with the results I achieved. I managed to lose more than 3 kilos, even though I had some gastric health issues that forced me to stop supplementation for three weeks due to a prior surgery. This made me very nervous about what the final outcome would be.
The truth is, you see yourself every day and don’t really notice your body until you look at photos. When I uploaded my "before" photos, it was very traumatic to see my arms with cellulite; I didn’t know if I could overcome it. But when I saw the "after" photos, with my arms, abdomen, and lower belly reduced, I felt great joy. My back also improved, and the rolls on my waist almost completely disappeared.
I attended my follow-up appointment with the surgeon, and everything returned to normal. I’m now taking all the supplements again: YOR Probiotics Ultra and YOR Repair Ultra on an empty stomach and before bedtime; YOR Shake, almost always with a fruit, combined with YOR Fiber Plus and YOR SuperGreens in the morning; and at night, just YOR Shake with YOR Fiber Plus. I take YOR Digest Ultra at the start of meals, YOR Essential Vitamins twice a day. The only product I couldn't take was YOR AMP because it irritated me a lot. Oh, and I also take half a sachet of YOR Berry Blast in the mornings.
Thank you, YOR Health, for this gift of health and the confidence that comes with feeling and looking so much better.

Estoy muy contenta con los resultados que obtuve. Logré bajar más de 3 kilos, aun cuando tuve algunos problemas de salud gástricos que me obligaron a dejar la suplementación por 3 semanas debido a una cirugía previa. Esto me tenía muy nerviosa por cómo sería el resultado final.
La verdad es que uno se ve diariamente y no es consciente de cómo está su cuerpo hasta que te ves en fotos. Cuando subí las fotos de inicio, fue muy traumático ver mis brazos con celulitis; no sabía si podría combatirlo. Pero al ver las fotos del después, donde se redujeron mis brazos, mi abdomen y el vientre bajo, me dio mucha alegría. También en la espalda, los rollitos de la cintura se eliminaron casi por completo.
Acudí a mi cita con el cirujano y todo regresó a la normalidad. Ya estoy tomando todos los suplementos nuevamente: YOR Probiotics Ultra y YOR Repair Ultra en ayunas y antes de dormir; YOR Shake, casi siempre con una fruta y siempre con YOR Fiber Plus y YOR SuperGreens por las mañanas; por la noche solo YOR Shake con YOR Fiber Plus; YOR Digest Ultra al comenzar la comida; YOR Essential Vitamins dos veces al día. Lo único que no pude tomar fue YOR AMP porque me irrita mucho. Ah, y medio sobre de YOR Berry Blast en las mañanas.
Gracias, YOR Health, por este regalo de salud y la seguridad que proporciona sentirte y verte mucho mejor.

Hello, my name is Andrea Salas. I am 39 years old, a mother of a boy, and a homemaker.
I am thankful I discovered YOR Health because it came at a time when I was emotionally devastated. Today, I feel so much better, more energetic, and my body feels completely different, becoming firmer every day.
My regimen was as follows:

In the morning, on an empty stomach: 3 capsules of YOR Repair Ultra.
Before breakfast: 1 scoop of YOR SuperGreens with 1 scoop of YOR Fiber Plus.
Before lunch: 3 capsules of YOR Digest Ultra.
After lunch: 4 capsules of YOR Essential Vitamins.
At dinner: 2 capsules of YOR Digest Ultra.
Before bed: 3 capsules of YOR Repair Ultra.
I am deeply grateful and will continue participating to keep improving my health. Thank you, YOR Health.

Hola, me llamo Andrea Salas, tengo 39 años, soy mamá de un niño y ama de casa.
Agradezco haber conocido YOR Health porque llegó en un momento en el que estaba emocionalmente devastada. Hoy me siento mucho mejor en energía y mi cuerpo lo siento completamente diferente, cada vez más reafirmado.
Mi régimen fue:

En la mañana, en ayunas: 3 cápsulas de YOR Repair Ultra.
Antes del desayuno: 1 scoop de YOR SuperGreens con 1 scoop de YOR Fiber Plus.
Antes del almuerzo: 3 cápsulas de YOR Digest Ultra.
Después del almuerzo: 4 cápsulas de YOR Essential Vitamins.
En la cena: 2 cápsulas de YOR Digest Ultra.
Antes de acostarme: 3 cápsulas de YOR Repair Ultra.
Estoy más que agradecida y seguiré participando para seguir mejorando mi salud. Gracias, YOR Health.

My name is Leonel Flores, and I’m 52 years old. My goal is to look better every day, and I’m achieving it step by step. This challenge has taught me to strive for more daily, especially when it comes to staying healthy.

My routine:

In the morning, I take YOR Probiotics Ultra and YOR AMP, and if I feel sore from exercising, I add YOR Repair Ultra.
After exercising, I take YOR Shake, YOR Fiber Plus, and a pair of YOR Essential Vitamins.
Before meals, I take YOR Digest Ultra and 2 more vitamins.
In the afternoon, I have another serving of YOR Shake.
Thanks to YOR Health, I’m finishing 2024 feeling stronger and healthier than ever.

Soy Leonel Flores y tengo 52 años. Este reto me ha enseñado que cada día debes ir por más, especialmente cuando se trata de estar más sano. Mi rutina:

YOR Probiotics Ultra y YOR AMP al despertar.
Ejercicio por 45 minutos.
Después, YOR Shake con YOR Fiber Plus y YOR Essential Vitamins.
Antes de la comida, YOR Digest Ultra y más YOR Essential Vitamins.
Por la tarde, otra porción de YOR Shake.
Gracias a YOR Health por ayudarme a estar más saludable y terminar 2024 más fuerte.

Hello, my name is Juan Orbe. I’m a Systems Engineer and 46 years old.

Participating in this challenge was exciting and fascinating because of all that I could achieve.

I started because my clothes were getting tight or no longer fit, and I felt a bit tired with low energy.

When I began, I weighed 66 kg with a 82 cm waist. By the end, I weighed 60 kg with a 78 cm waist.

Here’s my daily routine:

At 6 or 7 a.m., I take a capsule of YOR Probiotics Ultra.
After an hour, I take 2 capsules of YOR Repair Ultra.
Around 10 a.m., I take a capsule of YOR AMP.
At noon or 1 p.m., I have my YOR Shake with YOR SuperGreens and YOR Fiber Plus. Sometimes, I add fruit like bananas or strawberries.
With lunch, I take a YOR Digest Ultra capsule and halfway through the meal, 2 YOR Essential Vitamins.
For dinner, I keep things light, like avocado and beans on toast or a salad. Before bed, I take YOR Digest Ultra and YOR Essential Vitamins again.

Thanks to YOR Health, I feel younger, have more energy, and even fit into clothes I had set aside.



Hola, me llamo Juan Orbe, soy ingeniero en sistemas y tengo 46 años.
Realizar este reto fue emocionante y fascinante por todo lo que podía lograr. Lo inicié porque ya la ropa me quedaba ajustada, me sentía un poco cansado y con poca energía.
Comencé pesando 66 kg y con 82 cm de cintura. Terminé pesando 60 kg y con 78 cm de cintura.
Mi rutina:

En la mañana, YOR Probiotics Ultra y 2 cápsulas de YOR Repair Ultra.
A media mañana, una cápsula de YOR AMP.
Mi YOR Shake con YOR SuperGreens y YOR Fiber Plus a mediodía.
A la comida, YOR Digest Ultra y YOR Essential Vitamins.
Por la tarde/noche, mi YOR Shake.
Antes de dormir, 2 cápsulas de YOR Repair Ultra.
Me siento con más energía, mi ropa me queda perfecta y estoy feliz con los resultados.

Hello! This challenge has been another tough one for me because I am working on reducing my fat and gaining more muscle mass, and it was possible with the help of my supplementation. I reduced my fat percentage but gained more muscle, and this is incredible, seeing my body stronger.
My routine starts with YOR Probiotics Ultra. My gym training starts at 5 a.m. and I accompany it with YOR SuperGreens (which helps me a lot).
I stay well-hydrated and take YOR Shake after my workout. Then I have breakfast with vegetables and protein, along with my YOR Essential Vitamins.
Mid-morning, I have a fruit snack.
For lunch, I take YOR Digest Ultra and my vitamins.
In the afternoon, I do some cardio, and afterward, I have YOR Shake + YOR Fiber Plus. To end the day, before bed, I take YOR Repair Ultra.
Thanks to this excellent supplementation, a good diet, and my routine, I have the results I love.

¡Hola! Este es otro reto que ha sido desafiante para mí, porque estoy trabajando en bajar más mi grasa y ganar más masa muscular, y sí fue posible con ayuda de mi suplementación. Bajé más mi porcentaje de grasa, pero gané más músculo, y esto es increíble, ver mi cuerpo más fuerte.
Mi rutina inicia con mis YOR Probiotics Ultra. Mi entrenamiento en el gimnasio inicia a las 5 a.m. y lo acompaño con YOR SuperGreens (que me ayuda bastante).
Me hidrato muy bien y tomo mi YOR Shake al terminar mi entreno. Después mi desayuno con verduras y proteína, además de mis YOR Essential Vitamins.
A media mañana, mi refrigerio con fruta.
En la comida me tomo mis YOR Digest Ultra y mis vitaminas.
Ya por la tarde hago un poco de cardio y al terminar tomo mi YOR Shake + YOR Fiber Plus. Para terminar el día, antes de acostarme, me tomo mis YOR Repair Ultra.
Gracias a esta excelente suplementación, una buena alimentación y mi rutina, tengo los resultados que tanto me gustan.

Hi, I’m Diego Medrano...
I am super excited and very happy to finish this challenge because this supplementation is helping me a lot to perform very well in my squash competitions.
I start my day with YOR Repair Ultra and head to train. During training, I take YOR SuperGreens and afterward, I have my delicious chocolate YOR Shake.
At school, I have my breakfast with YOR Essential Vitamins.
In the afternoon, before going to work, I take my vitamins and YOR Digest Ultra at lunch.
At night, I have another YOR Shake and an Ultra gummy for recovery. If I have double training sessions, I take YOR Repair Ultra before bed.
On double session training days, I take YOR Repair Ultra when I wake up and before bed, YOR Shake twice a day, Ultra drops in the morning, and Ultra gummies at night, YOR Essential Vitamins with each meal, and in the morning with YOR SuperGreens + YOR Berry Blast, which helps me stay strong and focused.
I plan to continue this way as my performance is improving, thanks to my supplementation.

Hola, soy Diego Medrano...
Estoy súper emocionado y muy contento por terminar este reto, porque gracias a esta suplementación me está ayudando mucho para tener muy buen rendimiento en mis competencias de squash.
Yo inicio mi día con mis YOR Repair Ultra y me voy a entrenar. Ya en mi entreno tomo YOR SuperGreens y al terminar mi entreno ingiero mi YOR Shake de chocolate delicioso.
Ya en la escuela tomo mi desayuno con YOR Essential Vitamins.
Por la tarde, antes de ir al trabajo, en mi comida tomo otras vitaminas y una YOR Digest Ultra.
Por la noche tomo otra ración de YOR Shake y una gomita de Ultra para mi recuperación. Y si tengo doble sesión de entreno, al acostarme tomo YOR Repair Ultra.
En estos días de entreno de doble sesión me tomo YOR Repair Ultra al levantarme y al acostarme, mi YOR Shake dos veces al día, Ultra gotas por la mañana y por la noche Ultra gomitas, YOR Essential Vitamins en cada comida, y en la mañana con mi YOR SuperGreens + YOR Berry Blast, lo cual me ayuda mucho a mantenerme fuerte y concentrado.
Y así pretendo seguir porque mi rendimiento va en aumento, gracias a mi suplementación.

The results were good as I managed to lose 3 kilos by consuming the nutrients from YOR Health. I took YOR Probiotics Ultra on an empty stomach, followed by YOR SuperGreens in the morning, then YOR Shake for breakfast after an hour, YOR Digest Ultra after the first bite mid-morning, and YOR AMP at lunch and dinner. At night, I had YOR Shake and YOR Repair Ultra. I improved my digestion, lowered my glucose levels, and achieved a restful night's sleep with restorative sleep, along with weight and size reduction.

Los resultados fueron buenos ya que logré bajar 3 kilos con el consumo de los nutrientes de YOR Health.
Consumí YOR Probiotics Ultra en ayunas, después YOR SuperGreens por la mañana, después de 1 hora desayunaba YOR Shake, YOR Digest Ultra después del primer bocado a media mañana y al término YOR AMP, en el almuerzo y comida, por la noche merendaba YOR Shake y YOR Repair Ultra. Logré mejorar mi digestión, disminuir los niveles de glucosa y además de que obtengo un descanso por la noche con un sueño reparador y baja de talla y peso.

Hello, my name is Rosario Marín. I’m 48 years old and a businesswoman with YOR Health. I discovered the company while looking for natural solutions to improve my well-being.

Fortunately, YOR Health supplements came into my life, and since I started using them, my health has improved incredibly. I have completely restored balance to my body, feeling very healthy physically, mentally, emotionally, and financially.

During my last challenge, I decided to make changes to my routine since I had spent a while without exercising or taking the supplements consistently. Over these 8 weeks, I managed to reduce localized fat and tone my body very quickly, even with minimal exercise and despite being in the challenge during the holiday season. Having YOR Health supplements was a tremendous support.

My product regimen was as follows:

2 capsules of YOR Probiotics Ultra plus 2 capsules of YOR Repair Ultra on an empty stomach.
At 11 am, 1 scoop of YOR SuperGreens plus 2 scoops of YOR Fiber Plus mixed in 500 ml of water.
Healthy lunch with 2 capsules of YOR Digest Ultra, followed by 4 tablets of YOR Essential Vitamins.
Before bed: 2 capsules of YOR Repair Ultra.
On the days I exercised (2–3 times a week):

One sachet of YOR Berry Blast before my workout.
2 capsules of YOR Repair Ultra after my workout.
Thirty minutes later, 2 scoops of YOR Shake dissolved in 500 ml of water.
I’m incredibly grateful for the results and for the happiness of being a product of the product. I achieved very noticeable changes in just 8 weeks by staying consistent with the products every day.

Thank you, YOR Health, for helping me make changes and improve my health every day, especially in such a short time and without restrictive diets. I will continue participating in the COOL challenge to maintain my discipline and health care. THANK YOU, YOR HEALTH!

Hola, mi nombre es Rosario Marín, tengo 48 años, soy empresaria de YOR Health. Conocí la compañía cuando buscaba soluciones naturales para mejorar mi bienestar.

Afortunadamente, los suplementos de YOR Health llegaron a mis manos, y desde que los empecé a usar, mi salud mejoró increíblemente. He restablecido completamente el balance en mi cuerpo, sintiéndome muy saludable física, mental, emocional y financieramente.

En mi último reto quise hacer cambios en mi rutina, ya que llevaba buen tiempo sin hacer ejercicio y sin tomarme los suplementos disciplinadamente. En estas 8 semanas logré bajar la grasa localizada de mi cuerpo y tonificar muy rápido, incluso con poco ejercicio y considerando que estuve en reto durante las fiestas de fin de año. Tener los suplementos de YOR Health fue de gran apoyo.

Mi régimen de productos fue el siguiente:

2 cápsulas de YOR Probiotics Ultra más 2 cápsulas de YOR Repair Ultra en ayunas.
A las 11 am, 1 scoop de YOR SuperGreens más 2 scoops de YOR Fiber Plus mezclado en 500 ml de agua.
Almuerzo saludable con 2 cápsulas de YOR Digest Ultra, y después del almuerzo, 4 tabletas de YOR Essential Vitamins.
Antes de acostarme: 2 cápsulas de YOR Repair Ultra.
Los días que hago ejercicio (2 a 3 veces por semana):

Un sobre de YOR Berry Blast antes de la rutina de ejercicio.
2 cápsulas de YOR Repair Ultra al terminar la rutina.
Media hora después, 2 scoops de YOR Shake disuelto en 500 ml de agua.
Totalmente agradecida por los resultados y por toda la felicidad que me genera ser producto del producto. Logré cambios muy notorios en solo 8 semanas aplicándome y tomando los productos todos los días.

Gracias, YOR Health, por ayudarme a hacer cambios y mejorar mi salud cada día, sobre todo en tan poco tiempo y sin dietas estrictas. Seguiré participando en el reto COOL para continuar con la disciplina y el cuidado de mi salud. ¡GRACIAS, YOR HEALTH!

Hello, my name is Christian Verastegui. I am 44 years old, a husband, father, engineer, and entrepreneur with YOR Health. I want to share that over three years ago, I discovered YOR Health, which has completely restored my physical, mental, and emotional health, giving me optimal well-being.

In this challenge, I managed to stabilize my levels, lose weight, and feel amazing. I have more energy, and I am deeply grateful.

My regimen was as follows:

In the morning: 2 capsules of YOR Probiotics Ultra and 2 capsules of YOR Repair Ultra on an empty stomach.
Before breakfast: 1 scoop of YOR SuperGreens and 1 scoop of YOR Fiber Plus.
Healthy lunch: 1 capsule of YOR Digest Ultra 5 minutes before eating and 2 capsules of YOR Essential Vitamins after lunch.
At bedtime: 2 capsules of YOR Repair Ultra.
I am truly thankful for the results. Thank you, YOR Health, for coming into my life. I will continue participating to maintain discipline and take care of my health.

Hola, mi nombre es Christian Verastegui. Tengo 44 años, soy esposo, papá, ingeniero y empresario de YOR Health. Les comparto que hace más de 3 años encontré YOR Health, que ha restablecido completamente mi salud física, mental y emocional, dándome una salud óptima.

En este reto logré estabilizar mis niveles y, además, bajé de peso. Me siento súper bien, con más energía y totalmente agradecido.

Mi régimen fue el siguiente:

En la mañana: 2 cápsulas de YOR Probiotics Ultra y 2 cápsulas de YOR Repair Ultra en ayunas.
Antes del desayuno: 1 scoop de YOR SuperGreens y 1 scoop de YOR Fiber Plus.
Almuerzo saludable: 1 cápsula de YOR Digest Ultra 5 minutos antes y 2 cápsulas de YOR Essential Vitamins después del almuerzo.
Al acostarme: 2 cápsulas de YOR Repair Ultra.
Estoy totalmente agradecido por los resultados. Gracias, YOR Health, por llegar a mi vida. Seguiré participando para mantener la disciplina y cuidar mi salud.

I joined the challenge to motivate myself, stick to my health regimen, and feel better physically and emotionally. And wow, I achieved it!

At first, the hardest part was being consistent with my exercise, but with the YOR Berry Blast, YOR AMP, and YOR Shake, I found the energy to stay active and focused.

During the process, I noticed incredible changes: better mood, reduced inflammation, and a weight loss of 7 kilos. I dropped two sizes and was able to wear clothes I had stored away. I feel more beautiful and younger! My skin, hair, and nails also changed significantly, which I love.

I adopted new habits that were key to my transformation. For example, I paid more attention to what I ate, took the shake at least once a day (usually for breakfast and dinner), and exercised by walking, biking, and doing some weightlifting for an average of one hour daily.

Today I feel much more confident in myself. My husband says I look super beautiful, and that motivates me even more! Something that surprised me was how quickly I saw changes and how easy it was. It didn’t feel like being on a diet; instead, I enjoyed the process.

The YOR Berry Blast and YOR AMP gave me the energy I needed to complete my routine, while the YOR Shake made life easier because I knew I was getting all the essential nutrients.

One of the proudest moments was when my nutritionist congratulated me on losing visceral fat. Now I feel younger, more agile, and happy to see myself in the mirror.

What’s my next goal? To join the challenge again! This process has truly helped me and motivates me to keep taking care of myself, improving my diet, and staying active.

I also want to give a special thanks to Julio Cibrian for inspiring me with his discipline and consistency to motivate myself and join the challenge. Thank you so much!

It’s never too late to make a change and improve your health. If I can do it, so can you.

Entré al reto para motivarme, apegarme a mi régimen de salud y sentirme mejor física y emocionalmente. ¡Y vaya que lo logré!

Al principio, lo más difícil fue ser constante con mi ejercicio, pero con el YOR Berry Blast, el YOR AMP y el YOR Shake, encontré la energía para mantenerme activa y enfocada.

Durante el proceso, noté cambios increíbles: mejor estado de ánimo, menos inflamación y una pérdida de 7 kilos. Bajé dos tallas y pude volver a usar ropa que tenía guardada. ¡Me siento más bella y más joven! Mi piel, mi pelo y mis uñas también cambiaron muchísimo, algo que me tiene encantada.

Adopté hábitos nuevos que fueron clave en mi transformación. Por ejemplo, cuidaba más lo que comía, tomaba el YOR Shake mínimo una vez al día (casi siempre en el desayuno y la cena), y hacía ejercicio como caminar, andar en bicicleta y un poco de pesas, en promedio una hora diaria.

Hoy me siento mucho más segura de mí misma. Mi esposo dice que me veo super guapa, ¡y eso me motiva aún más! Algo que me sorprendió fue lo rápido que vi los cambios y lo fácil que fue. No se siente como estar a dieta, más bien se disfruta el proceso.

El YOR Berry Blast y el YOR AMP me daban la energía que necesitaba para completar mi rutina, mientras que el YOR Shake me facilitaba la vida porque sabía que estaba recibiendo todos los nutrientes esenciales.

Uno de los momentos más orgullosos fue cuando mi nutrióloga me felicitó por haber perdido grasa visceral. Ahora me siento más joven, más ágil y feliz de mirarme al espejo.

¿Mi próximo objetivo? ¡Volverme a inscribir al reto! Este proceso realmente me ha ayudado y me motiva a seguir cuidándome, mejorando mi alimentación y manteniéndome activa.

También quiero agregar un agradecimiento especial a Julio Cibrian por inspirarme con su disciplina y constancia a motivarme y unirme al reto. ¡Muchas gracias!

Nunca es tarde para hacer un cambio y mejorar nuestra salud. Si yo puedo, tú también puedes lograrlo.

I am very pleased with my results!
I improved my training in my daily swimming and gym routine, and I even achieved better marks in my last national competition three weeks ago. Thanks to YOR Health, especially YOR Essential Vitamins, which I take 4 of every day. Also, YOR Digest Ultra and YOR Repair Ultra help me recover better, and combined with YOR SuperGreens and YOR Berry Blast, my energy increases, and my endurance grows.
I will continue with my regimen with YOR Health and be an example for young people, helping them be healthier day by day.

¡Estoy muy satisfecho con mis resultados!
Mejoré mi entrenamiento en mi rutina diaria de natación y gimnasio, incluso obtuve mejores marcas en mi última competencia nacional hace tres semanas. Gracias a YOR Health, especialmente a YOR Essential Vitamins, que tomo 4 cada día. También YOR Digest Ultra y YOR Repair Ultra, que me ayudan a recuperarme mejor, y combinados con YOR SuperGreens y YOR Berry Blast, mi energía aumenta y mi resistencia crece.
Seguiré con mi régimen con YOR Health y siendo un ejemplo para los jóvenes, ayudándolos a ser más saludables día a día.

"A life-changing experience to take care of my health and enjoy more time with my family"
My name is Martín Reynoso, and I’m 57 years old. For a while, I knew I needed to make a change, but what really woke me up was seeing someone my age receive a diagnosis that forced them to change their lifestyle. I realized I couldn't keep neglecting my health. That’s when I decided to join the YOR Best Body Challenge and try YOR Digest Ultra, something I had always wanted to do.

Before the challenge, my energy was low, and I knew my diet needed an overhaul. I started with a keto diet and was surprised by the initial results, but the real breakthrough came when I incorporated YOR Digest Ultra and committed to exercising. I began walking an hour a day, five days a week, and eventually, I even started walking—and sometimes running—on Sundays! Something I hadn’t done in years.

During the challenge, I didn’t just see changes in my weight—I started feeling younger and more energized. I lost 8 kilos, which was noticeable in my clothes and in the compliments I received from those around me. People told me I looked slimmer and younger, and that motivated me to keep going.

One of the keys to my success was staying consistent with my diet and moderating my portions. Another crucial factor was the support of the group—when you surround yourself with people who share the same goals, the journey becomes easier.

If anyone is hesitant about joining the challenge, I say: give it a try. It’s truly worth it to feel great about yourself. Now, I’m motivated to maintain this lifestyle. As a family, we’re already planning our weekly menus to keep making healthy choices together.

I’m grateful to YOR Health for their mission and dedication to wellness. This transformation hasn’t just helped me—it’s made me reflect on the importance of taking care of myself so I can enjoy a long, high-quality life with my wife and children.

Don’t wait any longer to transform your life! This challenge could be the start of a new, better version of yourself.



"Un cambio de vida para cuidar mi salud y disfrutar más a mi familia"

Mi nombre es Martín Reynoso, tengo 57 años. Desde hace tiempo sabía que necesitaba hacer un cambio, pero lo que realmente me despertó fue ver cómo un allegado de mi edad tuvo problemas de salud. Me di cuenta de que no podía seguir descuidándome. Ahí fue cuando decidí unirme al YOR Best Body Challenge y probar YOR Digest Ultra, algo que siempre había querido hacer.

Antes del reto, mi energía era limitada y sabía que mi alimentación necesitaba un cambio. Comencé con la dieta keto y me sorprendieron los resultados iniciales, pero lo mejor vino al integrar YOR Digest Ultra y comprometerme con el ejercicio. Empecé a caminar una hora cinco días a la semana y, eventualmente, incluso los domingos salía a caminar ¡o hasta correr! Algo que no hacía desde hace años.

Durante el reto, no solo vi cambios en mi peso, sino que empecé a sentirme más joven y con más vitalidad. Perdí 8 kilos, algo que se reflejó en mi ropa y en los cumplidos que recibí de las personas a mi alrededor. Me decían que me veía más delgado y más joven, y eso me motivó a seguir.

Una de las claves fue mantenerme constante con la dieta y moderarme al comer. También fue muy importante el apoyo del grupo, porque cuando te rodeas de personas con metas similares, el camino se hace más fácil.

Agradezco a YOR Health por su misión y compromiso con el bienestar. Este cambio no solo me ha ayudado a mí, sino que me ha hecho reflexionar sobre lo importante que es cuidarse para disfrutar de años de calidad junto a mi esposa y mis hijos.

My transformation with YOR Health is more than just a renewal—it has become my lifestyle
When I started this transformation process with YOR Health, my main goal was to improve my physique and nutrition. However, over time, I realized it was about much more than that—it was a commitment to myself, my health, and my overall well-being.

Thanks to YOR Health products and a more mindful diet, I started feeling more energized, improved my digestion, and saw incredible changes in my body. But the most valuable part has been the discipline and mindset I developed. I learned to be consistent, to listen to my body, and to enjoy every step of the journey.

Today, I can confidently say that this transformation has not only helped me look better but also feel amazing inside and out. Now, it’s a habit to take my supplements and keep exercising, and the best part is that I do it alongside my wife and daughter.

I’m ready for the next challenge!

"Mi transformación con YOR Health es más que una renovación, ahora es un estilo de vida"

Cuando inicié este proceso de transformación con YOR Health, mi principal objetivo era mejorar mi físico y mi alimentación. Sin embargo, con el tiempo descubrí que iba mucho más allá: era un compromiso conmigo mismo, con mi salud y mi bienestar.

Gracias a los productos de YOR Health y a una alimentación más consciente, logré sentirme con más energía, mejorar mi digestión y notar cambios impresionantes en mi cuerpo. Pero lo más valioso ha sido la disciplina y la mentalidad que desarrollé. Aprendí a ser constante, a escuchar a mi cuerpo y a disfrutar cada paso del proceso.

Hoy puedo decir con confianza que esta transformación no solo me ayudó a verme mejor, sino también a sentirme increíble por dentro y por fuera. Ahora es un estilo de vida y se ha convertido en un hábito consumir los productos y mantener el ejercicio, y lo mejor es que lo hago junto a mi esposa y mi hija. ¡Voy por el siguiente reto!

Hello! How are you? Happy New Year 2025! I'm very happy to have finished my challenge during the holiday season because, thanks to all the Cool Factor supplements, I was able to maintain my weight and avoid the usual holiday weight gain.

I’m a mother of two beautiful children, a doctor, and, as such, I need to be a product of the product to stay fit, healthy, and full of energy every day.

In the mornings, I take YOR AMP before going for an hour-long walk. When I get back, I have a YOR Shake with YOR SuperGreens and YOR Fiber Plus while I get ready for the day. YOR Digest Ultra is a must before breakfast, lunch, and dinner, along with my YOR Essential Vitamins after my meal.

To cool off in the afternoon, I mix YOR SuperGreens with YOR Berry Blast in cold water around 2 p.m., and I can feel my body rehydrating.

At night, to sleep well, I take YOR Probiotics Ultra and YOR Repair Ultra, and with that, my day is complete—full of nutrition and ready for what’s next.

¡Hola! ¿Qué tal? ¡Feliz Año Nuevo 2025! Estoy muy feliz de haber terminado mi reto en épocas de fiestas, porque gracias a todos los suplementos del factor cool pude mantenerme y no tener esa subida de peso como en otras ocasiones.

Soy madre de dos hermosos hijos, soy médico y, como tal, es necesario ser producto del producto para mantenerme en forma, saludable y llena de energía para el día a día.

En las mañanas me tomo mi YOR AMP antes de ir a hacer una hora de caminata. Al regresar, tomo YOR Shake más YOR SuperGreens más YOR Fiber Plus, mientras me voy preparando para todo mi día. YOR Digest Ultra no puede faltar antes de desayunar, comer o cenar, al igual que mis YOR Essential Vitamins después de la comida.

Para disminuir el calor del día, me tomo una taza de YOR SuperGreens más un sobre de YOR Berry Blast mezclados con agua fría, aproximadamente a las 2 de la tarde, y siento cómo mi cuerpo se hidrata.

En las noches, para poder dormir bien, me tomo YOR Probiotics Ultra y YOR Repair Ultra, y con ellos mi día está completo, lleno de nutrición y lista para lo que sigue.

I finished this challenge very happy, having lost a lot of weight thanks to the YOR Health family for the wonderful life-changing products. My favorite products were YOR Shake, YOR SuperGreens, YOR Digest Ultra, YOR AMP, and YOR Berry Blast. Now I feel better about my physique and also have more energy in my daily life thanks to my new perspective on exercise and diet. Thank you.



Terminé este reto muy feliz, habiendo perdido mucho peso gracias a la familia YOR Health por los maravillosos productos que cambian vidas. Mis productos favoritos fueron YOR Shake, YOR SuperGreens, YOR Digest Ultra, YOR AMP y YOR Berry Blast. Ahora me siento mejor con mi físico y también tengo más energía en mi vida diaria gracias a mi nueva perspectiva sobre el ejercicio y la dieta. Gracias.

It has been 8 weeks since I started this challenge, and honestly, this time I’ve realized the importance of maintaining a healthy habit, from diet to exercise, and sticking to this habit day by day. I know that in December, due to my workload, I neglected myself a lot, but today I can see that it’s all about habits, discipline, and wanting to feel and look good. It’s really wonderful to look at myself and say: of course it’s possible to feel good, from the inside out. Of course, with the help of my amazing supplements: YOR Digest Ultra, YOR SuperGreens, YOR Probiotics Ultra, YOR Shake, YOR Repair Ultra, YOR Fiber Plus, and YOR AMP, which I love.



Han pasado 8 semanas desde que inicié este reto y la verdad es que esta vez me he dado cuenta de la importancia de mantener un hábito saludable, desde la alimentación hasta el ejercicio, y seguir con este hábito día a día. Sé que en el mes de diciembre, por la carga de trabajo, me descuidé mucho, pero hoy puedo ver que es solo cuestión de hábitos, disciplina y querer sentirme y verme bien. Es realmente bonito verme y decir: claro que se puede estar bien, de dentro hacia afuera. Por supuesto, con la ayuda de mis super suplementos: YOR Digest Ultra, YOR SuperGreens, YOR Probiotics Ultra, YOR Shake, YOR Repair Ultra, YOR Fiber Plus y YOR AMP, que me encantan.

Hello, my name is David, and I’m on my 5th challenge.
This time was different because I had to start from scratch, as for personal reasons I stopped exercising regularly for almost 6 months. I lost a lot of weight, almost 5 kg, and much of it was muscle mass.
Now I’ve refocused on my health goals and have the best tool in my hands: YOR Health supplements, which I never stop recommending. YOR Shake helps me meet my ideal daily requirements for gaining muscle and having a reserve. YOR Berry Blast is an incredible pre-workout that helps me get the most out of my training sessions, and YOR Repair Ultra helps me rest continuously.
It’s wonderful to have my products available that literally change my life.
I hope to win my challenge and motivate people to live a healthier lifestyle and bring the brand to everyone who needs a big change in their lives.



Hola, mi nombre es David y voy por mi 5to reto.
Esta vez fue diferente porque tuve que empezar de cero, ya que por razones personales dejé de hacer ejercicio regularmente por casi 6 meses. Perdí mucho peso, casi 5 kg, y mucho de eso fue masa muscular.

Ahora he vuelto a enfocarme en mis objetivos de salud y tengo la mejor herramienta en mis manos: los suplementos de YOR Health, los cuales nunca dejo de recomendar. YOR Shake me ayuda a completar mis requerimientos diarios ideales para ganar músculo y tener una reserva. YOR Berry Blast es un increíble pre-entrenamiento que me ayuda a sacar el máximo provecho de mis entrenamientos y YOR Repair Ultra me ayuda a descansar continuamente.
Es maravilloso tener mis productos disponibles que literalmente cambian mi vida.
Espero ganar mi reto y motivar a las personas a vivir un estilo de vida más saludable y llevar la marca a todos aquellos que necesiten un gran cambio en sus vidas.

My name is Zaida Llamoca, I’m 38 years old, a mom, wife, and YOR Health entrepreneur. I’m grateful for Cool Factor because since it came into my life, the transformation started from day one. Being able to have bowel movements more than once a day completely changed my energy from the moment I wake up. Now I can fully enjoy my family, engage in physical activities, and always be smiling. Feeling active makes me a more confident woman, so much so that I started doing increasingly demanding exercises, achieving better results I never could have reached without Cool Factor. Here’s my regimen:
In the morning upon waking: 1 capsule of YOR Probiotics Ultra with 1 liter of water.  

Before training: 2 capsules of YOR AMP. During exercise: 1 packet of YOR Berry Blast with 1 scoop of YOR SuperGreens and 1 scoop of YOR Fiber Plus. After training: 3 capsules of YOR Repair Ultra. Then, a high-protein breakfast.  

Before lunch: 2 capsules of YOR Digest Ultra. After lunch: 4 capsules of YOR Essential Vitamins.  

Before bed: 3 capsules of YOR Repair Ultra.

I’m aiming for more sign-ups on the YOR Best Body Challenge platform because it’s been the consistent discipline that keeps me at 360-degree health. Thank you, YOR Health!



Mi nombre es Zaida Llamoca, tengo 38 años, soy mamá, esposa y empresaria de YOR Health. Estoy agradecida con Cool Factor porque desde que llegó a mi vida la transformación fue desde el primer día. Poder evacuar diariamente más de una vez al día hizo que mi energía cambiara por completo desde que despierto. Hoy puedo disfrutar plenamente de mi familia, tener actividades físicas y estar todo el tiempo sonriendo. Sentirme activa me hace la mujer más segura, tanto que empecé a hacer ejercicios cada vez más exigentes, logrando mejores resultados que jamás podría haber alcanzado sin Cool Factor. Aquí les dejo mi régimen:

En la mañana al despertar: 1 cápsula de YOR Probiotics Ultra con 1 litro de agua.
Antes del entrenamiento: 2 cápsulas de YOR AMP. Durante el ejercicio: 1 sobre de YOR Berry Blast con 1 scoop de YOR SuperGreens y 1 scoop de YOR Fiber Plus. Finalizando el entrenamiento: 3 cápsulas de YOR Repair Ultra. Luego, desayuno alto en proteínas.
Antes del almuerzo: 2 cápsulas de YOR Digest Ultra. Después del almuerzo: 4 cápsulas de YOR Essential Vitamins.
Antes de dormir: 3 cápsulas de YOR Repair Ultra.

Voy por más inscripciones en la plataforma YOR Best Body Challenge porque ha sido la disciplina constante para seguir teniendo Salud 360. ¡Gracias, YOR Health!

Ganadores