YOR BEST BODY

Hola a todos!! Este es mi diario Yo empecé esto a gracias a mi que mi hermano compro los productos, yo antes no creía en que yorhealth me pudiera a ayudar tanto físico salud y emocionalmente ni tampoco en el reto al momento que mi hermano entro y se puso su meta empezó a ver los cambio y entonces le dije yo también quiero y empecé a probarlos.
Los primeros días que empecé tomar el yo mrp que la de vainilla es una delicias no digo que la de chocolate no pero vainilla me encanta ,empecé a sentir el cambio tanto en salud como en mi cuerpo sentía y no me provocaba dolores en el estomago como otros suplementos y no me provocaba gases ni cuando me lo tomaba con leche ya que soy intolerante a a lactosa como me pedía que le diera más malteada para nutrirme más baje 4 kilos de grasa que tenia me saque de onda y me preocupe mi hermano me dijo no pasaba nada estas sacando todo lo malo que tienes le crei,paso dos semanas y lo empecé a recuperar en puro musculo si se que suena igual que en el video pero me paso lo mismo no lo podría creer!!.
Mi dieta constaba en la mañana de lunes a viernes a las 7:30 am me tomaba los pro bióticos y el repair que el repair fue un alivio para mi ya que tengo las piernas gravemente danadas de los ligamentos, me tronaban mucho por el football americano y gym y me dijieron que me tenia que ser operación y tenia mucho si corre pero con el repair me aliviano un buen ya no me tronaban y ya no me dolían tanto no digo que se me quito del todo pero ya podía hacer mas cosas que no hacia antes como correr tanto tiempo y estar un poco de tiempo mas parado bueno sigamos con la dieta jaja después los probioticos y repair me esperaba 10 mins o 15 y luego me tomaba el yor mrp con la fibra y una fruta luego me esperaba dos horas comia un atun(10am) y luego otras dos horas y comia una fruta y avena(12pm)eso era en el transcurso que yo estaba en la escuela, llegaba alas 3pmy comia mi comida normal lo que sea pero por supuesto con las digest y las vitaminas las digest no siempre me las tomaba un día si dos días no pero si me ayudaron mucho en el metabolismo y las vitaminas también ya casi no me enfermaba! Me esperaba otra dos horas mas(5pm) y me tomaba el supergreen con jugo de manzana y a veces le hechaba claras de huevo y me iba al gym a darle dos o tres horas terminando me tomaba mi yor rmp obvio que de vainilla casi siempre y atun de repente llegaba mi casa como alas 9 y cenaba alas 10pm y me tomaba las vitamins y repair eso era de lunes a viernes. Sábados y Domingo rompía la dieta jaja .mi rutina era lunes pecho y bíceps , martes hombro y trapecio, miércoles espalda y tricep, jueves disque pierna y y otros musculo faltantes , viernes un poco de todo, las abdominales este el primer mes casi no le di hasta el segundo que le daba lunes y viernes abdomen superior y martes y jueves abdomen inferior y oblicuos y antes de darle al gym 5 mins de calentamiento de cuerda. En mi ultima semana vi que podria correr unos 15 a 20 mins y no me dolían las piernas y eso es todo muchas gracias yor health!!