YOR BEST BODY

Hola soy estudiante de nutrición tengo 20 años y a pesar de estar en una constante adquisición de conocimientos sobre la salud no tenía el cuerpo deseado, estaba en una situación frustrante ya que si en mi vocación esta ayudar a los demás a tener el cuerpo que ellos deseaban y confiaban en mí para ser su guía, sentía la gran necesitad de guiarlos con el ejemplo y además no me sentía muy atractiva, me costaba trabajo mirarme en un espejo ya que pensaba que podría verme mejor y siempre estaba falta de energía. Empecé a tener una depresión a mi corta edad y coincidió con un momento difícil en mi vida ya que mi mamá fue diagnosticada con cáncer cerebral, empecé a sentir mucha soledad y desesperación al no saber cómo actuar. Un día una amiga me habló de Yor Health y decidí empezar, por que vi que una oportunidad en la salud y lograr la meta que tanto quería en salud física y empezar a guiar con el ejemplo. Al comenzar reto pesaba 50 kg y tenía19% de grasa y en la primera semana logre bajarlo a 11%, lo cual me devolvió las esperanzar y darme cuenta que si puedo y dándome cuenta que no hay escusas para tener un estilo de vida saludable. Empecé a tener disciplina en el ejercicio yendo en el gimnasio 5 veces a la semana durante 2 hr ya que era lo que más me costaba trabajo controlar y siempre le buscaba pretextos. A las 6 semanas empecé a tener el abdomen plano y se empezaba a marcar bazos y piernas, lo cual nunca había pasado. Al despertar tomaba mis vitaminas, probióticos y repair junto con mi malteada, al medio día tomaba mis vitaminas y antes de la actividad física tomaba repair, super greensy malteada, al finalizar malteada, repair y super greens. Actualmente peso 46 kg mi porcentaje de grasa es de 5%, se me notan los abdominales marcados y las personas me preguntan:” ¿Qué estás haciendo?, se te ve muy bien”. Gracias al reto me dio nuevos conocimientos de salud junto con la práctica lo cual es valioso ya que así podré ayudar a los de más y confiaran en mí lograr valorarme como mujer e ir apreciando mi apariencia cada vez que me veía en un espejo, descubrir que no estoy sola en el momento que estoy viviendo con la enfermedad de mi mamá ya que hay personas que se preocupan por mí y desde el momento que me tendieron su mano nunca me han soltado, a salir del miedo de no saber en qué momento el ser más amado de mi vida ya no estaría a mi lado y entender lo valioso que es cuidar de mi salud, a preciarme más como persona y sobre todo lo valiosa que soy y cuando he llegado a quererme. Ahora me empiezo a sentir una mujer sexy y que puedo vencer cualquier obstáculo que la vida me ponga. ¡GRACIAS YOR BEST BODY!