Agustin Rivera Sanchez
Tijuana, México
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Subir fotos de después
Subi 9 lbs (4 kg)
Antes pesaba 183 lbs (83 kg)
Ahora Peso 192 lbs (87 kg)
Mi grasa corporal antes 23.5%
Mi grasa corporal Actual 24%
Buen día a todos mis compañeros del BestBody.
Este fue un reto fuerte, ya que es la primera vez que entro a la etapa de definición y la verdad es que ver tantos testimonios tan buenos, valoras más la dicacion y el empeño de todos mis compañeros del bestbody.
Aun así me gustó mucho este reto porque precisamente el reto fue conmigo mismo.
Hace más de 10 años que no hacia pesas, NUNCA antes me había levantado a las 4:50am para alistarme e ir al gimnasio de 6am a 8am. Y la disciplina de hacerlo durante 8 semanas.
Probablemente muchos de ustedes pensaran que mis resultados en las fotos no fueron tan buenos… pero créanme, si lo son!!! Y más aún, los resultados que obtuve con el RETO, son tan fuertes, porque cambio mis hábitos en mi horario semanal y todo por hacer un RETO de definición, pude correr hasta 16.5km (JAMAS había corrido tanto) me siento fuerte y motivo de seguir adelante. Estos resultados para mí, son muy impactantes.
Como influye de manera tan positiva el estar en el RETO, estar inscrito en el RETO y comprometerte a ti mismo al RETO.
Hace exactamente un año atrás, estaba preocupado porque no me quedaba la ropa, hace un año atrás compre pantalones talla 36, camisas XL, camisetas L y las camisetas se me veían todas entalladas con mala figura; estaba angustiado por mi físico y no me gustaba como me sentía ni como me miraba físicamente.
Hoy en día uso ropa mediana y pantalones 32. Mi auto-estima está mucho mejor, me siento fuerte y con mucha salud.
Mis hábitos de hacer ejercicio volvieron como lo hacía 5 años antes.
No fue difícil… Mis hábitos alimenticios no cambiaron drásticamente, sigo disfrutando de todo tipo de comida y bebidas y sinceramente, me siento muy bien, me veo muy bien, como delicioso y tengo mucha fuerza para hacer carreras de largas distancias, levantar pesas, entrenar y competir en JiuJitSu, animarme a realizar calistenia y en Marzo 2014 hacer un Medio Marathon.
Los cambios son impresionantes gracias al RETO.
Quería bajar de peso, pero en estas 8 semanas subí 4kg de peso y mi bascula midió que no subí porcentaje en grasa (eso me pone muy feliz).
Mi rutina en estas 8 semanas:
Hacia Pesas 3 veces por semana (trataba que fuera de martes a jueves)
Lunes y Viernes descansaba totalmente
Sábado y Domingo Corría distancias largas (siempre arriba de 10km)
Al despertar 1 capsula de pro-bióticos y 2 reparadores
Antes de hacer ejercicio 1 capsula de completeBurn
Y justamente después de hacer ejercicio; o los días que descansaba después de 1 hra de tomar los pro-bioticos y los reparadores me tomaba MRP, SuperGreen y la Fibra, todo junto en Agua.
Antes de comer 1 capsula de Digestivos y 2 de vitaminas
Antes de cenar 1 capsula de Digestivos y 2 de vitaminas
Mis cantidades de comida subieron por el desgaste físico que hacía con el ejercicio. Comía mucho más que en el RETO anterior. Pero en verdad me daba mucha hambre y comía hasta llenarme.
Ahora vienen las fechas decembrinas y no tengo ese pánico que antes tenía todos los años, sé que con los Digestivos obtendré un apoyo que jamás antes había tenido.
Estoy muy contento, estoy muy feliz y lo mejor de todo, es que estoy haciendo cosas que nunca antes hacía y lo estoy haciendo con amigos y con gente nueva positiva.
Compartiendo felicidad!!!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.