Steffen Borring
Sheung Wan, Hong Kong
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WHAT A CHALLENGE! BODYWEIGHT WORKOUT ONLY FOR 8 WEEKS!
I'm overall satisfied with my results. I've learned a lot about myself mentally and physically, my strengths and weaknesses and especially about how to create a proper eating plan and how crucial it is if you want to see REAL results. I've been working out for years, but never been in this shape before!
Of course this would not happen without these amazing products! My good friends from Coastal Fitness HK has this health philosophy, which I've taken with me and truly believe and share with others.
First comes a proper eating plan - then exercise - then supplement the key nutrients, minerals and vitamins etc. we aren't getting enough out of the food anymore.
I went from 71,5 - 73kg. My goal was 75! Not good enough, and a tiny failure here. However I've learned from the mistakes I've made in this challenge and will definitely hit my weight goal next time!
I've been taking the products religiously. My personal philosophy is: "To achieve optimal health you need to give the body what it needs every single day, and it will then take care of itself." Therefore I did not miss one single day!
- Digest Ultra and Vitamins 3 times a day for my 3 main meals.
- Greens first thing in the morning and as post workout with MRP.
- Berry Blast with the Greens in the morning, sometimes pre workout.
- Fiber 30min before bedtime
- Repair and Probiotics just before bedtime.
- Complete Burn only the last 2 weeks every second day, usually pre workout.
I exercised in average 4-6 days a week. Again, only bodyweight workout and the reason for that was, because I wanted to test myself and the products. A success I must say. Details about my workouts and eating plan can be found in my journal.
"The hardest thing is the steps towards the gym, once you're there it's just pushing through and after follows a feeling of happiness and satisfaction." The same counts for this challenge and it is definitely something I will push onto others and support them on their journey. Everybody deserves the thrill and fulfillment that follows once you've completed a goal, if they choose to..
See you again soon 8weekchallenge, and when that time comes "better, faster, stronger"!
#BODYGREEN
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.