Ashley Burney
New Haven, Estados Unidos
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I went into this challenge cycle with a goal to get leaner and gain muscle. I wanted to improve my fitness overall and tone my whole body, as well as cut down my body fat percentage. I divided my attention to specific areas of my body each day that I went to the gym to ensure that every muscle group was being trained. I worked out at the gym four days a week with a workout buddy and on days I had to work I walked to and from work. The buddy system is so powerful because you can keep one another accountable while working towards the same mission. The challenge has helped me become stronger not only physically, but mentally as well. From the girl who was one afraid to go near the weight room due to feeling a bit of intimidation, to the girl who has become quite familiar with the weights and encourage other women to lift weights as well. The impact the 8 Week Challenge has had on my life is amazing. It has helped me to push myself more. I've gained a ton of confidence. I don't mind being known as the fit girl because I'm able to inspire my family and friends to want to take their own health more seriously. What more could I ask for? I'm looking forward to joining the next cycle and getting even greater results!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.