YOR BEST BODY

Desde que puedo recordar, mucho tiempo de mi vida fui gordito y realmente no me gustaba casi nada de mi cuerpo. Esas famosas llantitas me traumatizaban, buscaba formas para evitar mostrar mi cuerpo a la gente, incluso en mi propia casa me daba pena andar sin camisa.
Al transcurrir el tiempo decidí hacer ejercicio y cambiar mis hábitos alimenticios, con esto yo empezaba a tener resultados, pero eran muy lentos y casi no se notaban. Típico que después uno se autosabotea diciendo que lo estás haciendo mal y que mejor no pierdas tiempo. Aún así mi obsesión por hacer ese cambio en mí sí permaneció a pesar de todo.
Desde ya hace un buen tiempo que quería participar en un Reto de 8 Semanas, porque había visto los testimonios de las personas que lograron cambios en sus cuerpos, los productos son MUY pero MUUUUUUY BUENOS (y ricos), la percepción que tenían de ellos mismos era mejor e incluso su vida la veían mejor. Yo quería eso también.
La verdad, entrar a este reto me ha cambiado en muchos aspectos: tengo más fe en mí mismo sobre que yo puedo alcanzar mis metas, de que realmente existen las maneras efectivas y rápidas de alcanzarlas, abrir mi mente a las nuevas alternativas, mejorar mucho más mis hábitos alimenticios, un gusto total por mantenerme saludable y ejercitado. Es más, ya hasta se me hizo como meta de toda la vida JAMÁS DEJAR DE HACER EJERCICIO o DEJAR DE ESTAR SALUDABLE.
Mi peso era de 60 Kg., se me hace difícil crear masa muscular porque estoy flaco. Ahora tengo unos muy buenos 63 Kg. que me alegra muchísimo tener en masa muscular y no en grasa.
Empecé con un paquete que incluía: 2 MRP de Chocolate (mi favorito) y un Muscle Energy para los entrenamientos intensos. Me tomaba la malteada al terminar cada vez que hacía ejercicio, o salía a correr, o cuando terminaba de hacer uno de los entrenamientos del Tapout XT que me prestaron. Procuraba hacer ejercicio 5 días a la semana, en entrenamientos que iban desde 1 a 2 horas. Hacía un entrenamiento Tapout XT + Abdominales extras + Levantar pesas. A veces salía a correr 10 km + abdominales extras ó Levantar pesas.
Constantemente me informaba de nuevos y entretenidos ejercicios para no fastidiarme con la misma sesión de entrenamiento. Hacerlo más dinámico y divertido. :D
Este es mi primer Reto de 8 Semanas, y me siento ABSOLUTAMENTE SATISFECHO con los resultados. Sé que puedo alcanzar mucho más, pero hasta este punto del trayecto, me siento feliz con los resultados. Mi abdomen se ha marcado más, incrementé mi masa muscular, mis hombros, bíceps, tríceps, espalda, glúteos, piernas y pantorrillas están más marcados que antes (y duritos) , tengo una mejor condición física, y lo mejor: ¡ME SIENTO SÚPER BIEN CON MI NUEVO CUERPO! Camino con mucha más confianza, mis amistades notan mis cambios y me notan más saludable, incluso mi familia nota los cambios (y es que ellos diario me ven). Hasta ganas me dan de ir a la playa a presumir mi nuevo abdomen.
Después de tanto tiempo y esfuerzo, estas 8 semanas me devolvieron la esperanza de que realmente puedo tener el cuerpo de mis sueños. ¡No puedo esperar para iniciar mi segundo ciclo del reto para ir por más y mejores cambios!