Dennis Mccaffery
Hong Kong, Hong Kong
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After moving to Hong Kong around a year ago, I started putting on weight. The combination of amazing food, party lifestyle and being too busy to exercise really took its toll! My weight went up to around 85kg, my clothes started to get tight, and I lost a lot of confidence.
I didn't manage to turn things around until I got introduced to the YOR Health products. Within 2 months I had lost all of the added weight and managed to come down to a much healthier 78kg.
I then decided to start the 8 week challenge to get more toned. I have been taking the whole range of products! Half a shake with banana pre workout, with another shake with fiber post workout. Supergreens with berry blast throughout the day and daily packs with each meal.
My training was a little up and down to be honest. My goal was to see what results I could achieve by mainly using High Intensity Interval Training (HIIT). This decision was taken due to my crazy work schedule and not having the time to spend hours in the gym each day. I started strong with an average of 4 workouts per week, however, just 4 weeks in, we had Chinese New Year which set me back a week. I then picked it up after that and got a couple of strong weeks in. However, with my punishing work schedule (I have 3 different jobs on the go at the moment!) I only managed 3 workouts in the last two weeks. Definitely not good enough!
Overall I am happy with my results and honestly feel fitter now than I did when I was a teenager! I have learned a lot about my body over the last 8 weeks, and plan to achieve even more with my next 8 week challenge!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.