Dana Nguyen
corona, Estados Unidos
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My name is Dana Nguyen. I am now 26 years old.This was my 4th cycle of my 8 week challenge. I started around New Years and I have maintained my goal during the cycle. My goal was to get leaner and toned. I was able to learn how to do strength training with weights.
When i wake up I usually drink supergreens mixed with 4oz of water and 4oz of orange juice. And rise it with probiotics. I work a full time job for 40 hours a week and at nights I run a Zumba fitness company by doing Zumba 3 days a week. Then Monday-Thursdays at 930-10:30pm I'm at the gym doing strength training. Usually after a workout I love to drink my shake. What also helped with my challenge was having better habits by cooking and bringing my own meals. I work at a mall, usually mall food isn't the best to eat and sometimes it's the quickest thing to eat and that's what i was used to eating and that didn't help with my regimen.
I love being on the 8 week challenge because it helps me stay on track with my regimen and helps me be aware of what i do fitness wise. I can't wait to be on the next challenge so I can always get better physically and also be Able to eat better .
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.