YOR BEST BODY

Me encuentro feliz y asombrada con los resultados de mi tercer ciclo de reto. Puedo decir que me encuentro en la mejor forma de mi vida! De una manera facil y divertida he adoptado un estilo de vida saludable. Me preocupo por lo que como, pongo atencion en las etiquetas de informacion nutrimental cuando hago la despensa y mis habitos frente al televisor han cambiado por disfrutar a mi familia porque es impresionante el nivel de energia que tiene mi cuerpo desde que probe los productos de Yor Health. Inicie mi primer reto con 67 kg y ahora me mantengo en los 62 kg con la diferencia de tener cada vez mas tonificado mi abdomen. Inicie con el paquete balance y una rutina de ejercicio en el gym de una hora tres veces por semana. Mi dia comienza con un sandwich integral de pechuga y un te, a mediodia un jugo de naranja con supergreens a la hora de la comida tomo mi enzima digestiva y por las tardes despues del gym mi deliciosa malteada de chocolate con fibra, despues una cena ligera y a dormir como nunca lo habia hecho. Los dias empiezan con niveles altos de energia porque mi cuerpo tiene los nutrimentos necesarios para funcionar correctamente. Trabajo como profesora de ingles en una primaria publica y mi rutina es en verdad titanica, porque demanda esfuerzo fisico para mantener una clase dinamica y mental en la planeacion de clases y evaluacion de los estudiantes. Antes de Yor Health me era dificil y frustrante realizar mi trabajo cuando me sentia sin energia y ademas no estaba a gusto con lo que veia en el espejo la pancita hacia que con cualquier ropa pareciera que estaba embarazada. Ahora disfruto ponerme cualquier tipo de ropa y hasta compartir algunas prendas con mi hija que tiene 13. Hace poco me vesti con ropa deportiva y sali con mi hija ibamos bajando las escaleras y mi sobrina le dijo a mi hija: "Que padre que te dejaron invitar a la casa a tu amiga" Me di la vuelta con una gran sonrisa y conteste "Claro soy la amiga que siempre esta con ella" mi sobrina me dijo "Ay tia, perdon! Te ves muy bien a tus 36" Cosas como estas me hacen el dia, elevan mi autoestima, me dan la esperanza de que estoy apostando por una vida saludable para mi vejez. Mi mami fallecio a los 44 por una enfermedad relacionada a una alimentacion insuficiente y eso me motiva a cuidarme y a hacer lo mismo con la gente que me rodea, mi mayor deseo es que hagan conciencia en la importancia de una alimentacion saludable combinada con ejercicio