YOR BEST BODY

Hola compañeros de YOR Health, mi nombre es Arturo, para mi es satisfactorio terminar mi primer ciclo. Nunca creí que podría haber lograr conseguir el cuerpo que he deseado desde hace tiempo, gracias a YOR Health; a la constancia, disciplina, dedicación y esfuerzo fue posible cumplir mis metas.

Al inicio fue un reto para mi grandísimo, mi peso era de 77 kg, fue sorprendente, porque después de una semana logre bajar 4 kg, después fue gradual la pérdida de peso. Ahora el resultado de mi peso actual es de 69 kg.

Las primeras 4 semanas en las mañanas tomaba el YOR SuperGreens con jugo de naranja, después desayunaba y en el transcurso del día llevaba frutas y semillas. A la hora de la comida, una pastilla Digest Ultra. En la noche realizaba mi rutina de ejercicio para después tomar la malteada YOR MRP con Fiber Plus.

A partir de la semana 5 mi rutina de ejercicio era por las mañanas; me levantaba y me tomaba inmediatamente un Probiotics Ultra, después de 1 hora tomaba un YOR Berry Blast para hacer ejercicio físico, para después de terminar mi rutina, tomar una malteada YOR MRP e igual en el transcurso del día llevaba frutas y semillas, llegaba la hora de la comida 2 pm y me tomaba una pastilla Digest Ultra.

A las 4 pm, me tomaba otra malteada YOR MRP. A las 7 pm comía algo ligero. En las noches preparaba otra malteada para licuar con 150 ml de leche light, 150 ml de agua, hielos, Fiber Plus y un plátano.

Al inicio del reto solo hacia ejercicio 20 min diarios de cardio, después fui aumentando el tiempo de ejercicio. Las primeras 4 semanas fue realizar ejercicio físico con mancuerdas en mi casa y cardio, después ingrese en la semana 6 al GYM, realmente fue difícil al inicio para mí ya que yo no había ido a un gimnasio anteriormente y no tenía un conocimiento previo para saber la forma correcta de ejercitarme. Realizaba un promedio de 2 horas diarias, los sábados era correr y los domingos descansaba.

Gracias a los productos YOR Health y el ejercicio constante, he logrado bajar de peso y aumentar mi autoestima, mi horario de actividades está saturado y normalmente no tengo tiempo de hacer ninguna actividad física, tengo un horario de entrada (8:00 hrs.) pero no tengo una hora de salida establecida ya que depende del proyecto de Ingeniería que esté realizando y por mi trabajo viajo constantemente.

No hay pretextos para alcanzar una meta. YOR Health te da la facilidad de alcanzar un cuerpo saludable aun si no cuentas con mucho tiempo libre para ejercitarte.
Cambie mis hábitos de la comida; ya que estos no eran adecuados porque siempre compraba comida rápida lo cual no es saludable.

Estoy más relajado, me siento mejor, el realizar una actividad física me permite tener un mejor rendimiento físico y mental, Además de que mi rendimiento laboral ha aumentado en las últimas semanas la verdad me fascinó el reto y los productos YOR Health. Estoy muy a gusto con los resultados.