Ada Carmina Sanchez Andrade
Monterrey, México
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Hola me llamo Ada Sánchez y tengo 32 años, la verdad estoy muy contenta porque cuando inicie el reto mi meta era bajar 8 kg y a lo largo de las 8 semanas pude perder 13 kg empece con 105 kg y ahora peso 92kg, sigo en un proceso aún falta para conseguir mi peso ideal, pero estoy muy emocionada porque hay un progreso, y es mas del que esperaba.
Durante toda mi vida, he batallado con el peso, y después de probar muchas cosas, que en algunos casos llegaron a poner en riesgo mi salud, me dí cuenta de que no existen dietas mágicas ni atajos para poder estar en forma, lo único que te lleva a tener un cambio real y permanente es un cambio de habitos, sin embargo a veces por el mismo estilo de vida que llevamos, resulta algo díficil.
Sin embargo esta ocasión que inicie el reto, estaba determinada a lograr un cambio, y demostrarme que puedo desarrollar disciplinas que siempre me han costado trabajo , como el hacer ejercicio regularmente, lo que me encanto es que solo agregando unos cuantos hábitos como tomarme el Yor Shake por la mañana y por la noche, que es más rápido incluso que preparar comida, pude ver cambios muy favorables semana con semana durante el reto.
Mi regimen consta de :
Yor shake desayuno y cena
Super greens como Snack
Digest ultra en las comidas
Probioticos antes de Dormir
Y en las comidas hice conciencia y opte por comer cosas mas saludables, y con un contenido calorico mas bajo, aunque algunos fines de semana debo confesar que si llegue a comer cosas que no eran tan LIGHT jaja pero son cosas que no van a desaparecer ni me van a dejar de gustar, sin embargo yo decido que su consumo sea esporadico, y no practicamente mi alimento diario como lo solía hacer.
Y a la par de esto empece a ir al gym y hacer 1 hora de cardio.
Estoy muy contenta y motivada, ya quiero entrar a mi siguiente reto y ver cuanto me puedo acercar a mi meta despues de las siguientes 8 semanas.
Gracias
Ada
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.