Gina Milena Balderas
Monterrey, México
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Estoy feliz con mi resultado en el reto de 8 semanas. En esta ocasión hice algo diferente, cambié mi rutina de pesas por clases de freemotion en las dos semanas y media últimas de mi reto y me he sentido muy bien, además de hacer media hora de cardio después de mi clase. En total hago una hora y 15 minutos de ejercicio 4 veces por semana. Creo que el darle variedad a mi rutina de ejercicio me ayudó mucho.
En las mañanas me tomo mi yor shake de vainilla con fibra y un poco de fresas naturales y dos vitaminas, a media mañana un snack de almendras con arándanos y un supergreens con berry blast, a mediodía dos vitaminas y una cápsula de digest ultra, un snack de nueces o almendras y por la noche mi yor shake de chocolate con fibra y dos vitaminas. Antes de acostarme tomo 1 probiótico y 2 cápsulas de repair.
Es maravilloso estar en el reto. Me siento feliz con mi progreso y excelentemente bien de salud.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.