Alma Cruz Gonzalez
Mexico, México
Subir fotos de antes
Subir fotos de después
Mi nombre es Alma Cruz González y con el reto de 8 semanas de Yor Best Body logré bajar 5.5 kilos y 3 tallas.
Más allá de los kilos perdidos y de obtener mejoras en mi figura el reto transformó mi vida por completo, ya que llegó a mi vida en un momento de profunda depresión en los que pasó por mi mente que mi vida no tenía ningún sentido. Con el reto vi la oportunidad de reducir los kilos que gané al querer resolver con comida mis problemas emocionales durante mi proceso de duelo.
Ahora me siento muy feliz, contenta, demasiado motivada a seguir cuidando mi alimentación y mi cuerpo, además con muchas ganas de vivir y seguir mejorando mi calidad de vida.
Adicionalmente quiero reconocer y agradecer a una serie de personas maravillosas y extremadamente valiosas que he conocido en Yor Health y que me han ayudado desde el día uno para que yo sea una mejor persona, ellos son Luly Motolinia, Octavio Rovira, Edgar Ramos, Maika Trigos y Raúl Zúñiga. Mil gracias a todos ellos por su infinito apoyo, tiempo y amor para que yo recuperara el amor propio.
Los productos que tomé fueron: por la mañana 1 cápsula de probiótico y 2 de repair, en cada comida la malteada sabor vainilla junto con la fibra además de una cápsula de enzimas digestivas y dos tabletas de vitamina. A media mañana el súper greens con el jugo de una naranja o una toronja. Por la noche antes de dormir 2 cápsulas de repair.
Además de los productos y para obtener mejores resultados lo complementé con ejercicio cardiovascular de lunes a viernes que incluía trotar en intervalos, brincar la cuerda y correr por distancia empezando en 6km y terminando en 10km mejorando cada vez el tiempo. Después del cardio realizaba ejercicios funcionales como los que se realizan en cross fit.
Finalmente, considero que lo que más me ayudó fue proponerme una meta y ser congruente para poder conseguirla, adicional al compromiso personal, la responsabilidad de mis actos, la constancia y la disciplina. Valores que fueron fortalecidos en Yor.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.