Kevin Roberto Escobedo Muñoz
Lagos De Moreno, México
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Bueno mas que nada estoy super contento por este reto me ayudo mucho,me hiso una persona mas diciplinada y hacer mejor las cosas y constancia sobre todo,yo emepze con un peso de 72kg mi peso ideal es 79 por mi estatura utlise 5 semanas del reto para aumentar de peso mi dieta consistia en
6 am un licuado con malteada YOR verduras
8:30 avena fiber plus un filete de pescado
30 min antes del gym tomava berry blast
9:30 estava entrenando en el gym pesas
11:30 arroz con atun etc y malteada yor
2 hora de comida lo que hicieran en casa,vitamis y dijest ultra
5 verduras y arroz
7:30 super grenns
9:30 arroz almendras nueces y malteada yor repair probiotics ultra
asi diario de lunes a domingo,e descanso dormia alas 10 y despertava a las 6, era asi durante 5 semanas para aumentar peso logre en 2 semans aumentar 4 kg, el entrenamiento en el gym era totalmente duro la primera semana empezava a marearme,pero despues me acostumbre,llegue ala semana 5 y habia aumentado 7kg algo increible pero con constancia y buena dieta todo se puede,entonces solo faltavan 3 semanas,cambio mi dieta y mi rutina de gym,cero grasas,cero azucar,cero sales,algo totalmente dificil jaaja, la rutian de gym ya no era mucho peso era menso peso y mas repeticiones quemar el musculo,tratava de comer proteina para mantener el musculo y no se baje al hacer cardio hacia mucha cuerda,es muy buena la recomiendo,incluso ayuda a definir hombre pierna abdomen. peus estoy contento y a subir mas y seguirle que esto apenas es el comienzo suerte a todos :)) VOTEN POR MI
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.