Javier Torres Andrade
Iguala, México
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¡Saludos!, comencé el reto pesando 59 Kg. Comencé utilizando Yor Super Greens con jugo de naranja, 1 cápsula de Yor Repair y 1 de Yor Probiotics Ultra en el desayuno.
1 cápsula de Yor Digest Ultra y 2 pastillas de Yor Essential Vitamin después del almuerzo y la comida.
Tenía una dieta durante el primer mes del ciclo de reto que constaba de 6 claras de huevo cocinadas con aceite de olivo, una taza de frijol, 3 tortillas y una manzana.
En la comida 100 gr. De lomo de res, 1 taza de arroz, 1 taza de frijol, 1 taza de nopales y 1 pera.
Entrenaba de lunes a viernes 2 horas en el gimnasio. De 15 a 20 min de cardio seguido de rutinas alternas en las que un día trabajaba bisecks, hombros y espalda. Otro día abdomen bajo, medio, alto, dorsales y trisecps. Seguí esa rutina durante 1 mes. En el segundo mes comencé a trabajar todo el cuerpo con 1 hora de crosfit
Tomaba Yor Muscle Energi antes del entrenamiento y Yor MRP al concluir mi entrenamiento.
Note durante las primeras 2 semanas de esta dieta y rutina que baje de peso 2 kilos apesar de que incremente las porciones de comida que estaba acostumbrado a comer. Perdí grasa en el abdomen y brazos. En el siguiente mes comencé a incrementar peso de nuevo y notaba más volumen en los bisecks y brazos y un abdomen más marcado que se sentía más duro, aguantaba más peso y más tiempo entrenando, me sentía con más ánimos y energia.
El reto cambio mi manera de pensar y note cambios mucho más rápidos de lo que note en todo el año que llevaba llendo al gimnasio pero sin llevar dieta alguna. Era de la idea de que no importaba lo que comiera siempre y cuando hiciera ejercicio diario. durante mi pubertad padeci sobre peso, llegue a pesar casi 80 Kg. A los 17 años comencé a realizar ejercicio; cardio y abdominales más que nada baje mucho y muy rápido por lo que mi piel quedó flacida demasiado estirada y nunca había logrado tener el abdomen marcado como yo quería apesar de matarme con abdominales, ahora comprendo que tiene mucho que ver lo que comemos y lo que adsorbemos. Estoy facinado con los cambios en mi cuerpo obtenidos gracias al reto, a los productos y un pequeño cambio en mi habitos alimenticios.
A pesar de que tal vez mis cambios son muy pequeños yo los noto y me siento orgulloso pues se que son fruto de mucho esfuerzo, mucha dedicación, determinación y disciplina. Es un triunfo enorme para mi por ello es que ya soy un campeón.
¡Y VOY POR MÁS!
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.