Heather Graf
Cincinnati, Estados Unidos
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I started this challenge weighing 169 pounds. At 5'9", and 28% body fat...I needed a change. I spent the last 9 months sick, which caused me to gain about 30 pounds. I am ready to take control of my body and get fit again. I go to the gym about 3 days a week and play volleyball 3 nights per week. I run as often as I can for extra boost. My daily regimine consisted of a MRP and Fiber for breakfast. Taking a probiotic, 2 multivitamins, and drinking lots of water. I use digestive enzymes with every lunch and dinner, and eat 2-4 small snacks a day. A post workout supergreen shake to replenish my body helped me sustain energy. YOR Health's products have helped me lost 5 pounds. Which isn't where I feel like I am a winner. I dropped my body fat to 23% and lost 5 inches off my waist. I can see in my pictures that I have gained muscle. Knowing that, I know that only losing 5 pounds isn't a bad thing because I have gained muscle and more confidence in myself. I know what I am capable of and I am looking forward to the next 8 week challenge.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.