Janessa Wenning
Columbus, Estados Unidos
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As a healthcare consultant, individuals frequently ask for my top recommendations. My advice? Preventative medicine. Eat well and find movement. Every day. Do everything you can to limit your own exposure to the changing system of patient care.
Personally, I have struggled with both diet and exercise for years before being introduced to Yor. Yes, I stand tall for a female at 6'. Height is not a qualifier for coordination, so no, I do not play basketball or volleyball. I often allowed this mindset to condemn me as incapable of achieving athleticism. I became a regular at the gym for several years, but my physical results were not an indicator. I was consistently putting too much junk in my body, and consistently robbing it of the nutrients necessary to function optimally. Before Yor, I attempted to numb feelings of poor self-image and insecurity through disordered eating and restriction. I'm ashamed that this coping method carries a 10+ year history, and knew it would take something big to replace it. Something big started in the form of the Yor community.
Exposure and vulnerability have become huge themes in my life these past few months. I am learning how to walk out this life with more grace for myself, and Yor is helping that growth shine through on the outside.
Since using Yor, my weight has decreased from 167 pounds to 151 pounds. Daily, my breakfast included a Yor protein shake with 1 Repair Ultra. Mid-morning, I reached for a Berry Blast. With lunch and dinner meals, I took Digestion Enzymes. Before bed, I took Probiotics and Repair Ultra.
I lift weights 3-4x per week focusing on major muscle groups and fuel my muscles with Muscle Energy during workouts. The only cardio I performed consisted of 2-3 days of HIIT each week.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.