Ana Paola Estrada Peñuñuri
Cd Obregon, México
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Inicie el reto pesando 58 kg, después de 8 semanas mi peso es de 56 kg, aunque al principio estaba decepcionada porque no bajaba de peso, mi entrenador del gimnasio me comento que era una buena señal que no estuviera bajando de peso porque estaba formando musculo, el cual es más pesado que la grasa.
Durante el reto estuve consumiendo la malteada junto con la fibra como desayuno, la verdad me sirvió muchísimo, siempre he sufrido problemas digestivos y desde que empecé a consumir la fibra me he sentido mucho mejor, puedo decir que ahora mi sistema digestivo es normal; también este desayuno me satisfacía toda la mañana, evitándome la sensación de ansiedad por comer. El resto de las comidas procuraba que fueran saludables (evitando gaseosas, harinas, etc.). Hacia ejercicio en el gimnasio, mayormente cuatro días a la semana con la rutina de: primera hora en spinning, segunda hora en body pomb, insanity ó kick boxing (dependiendo del día) y la ultima hora de yoga.
Hoy que estoy al final de este reto puedo decir que me ayudo a mejorar mucho mis hábitos alimenticios, poner más atención a lo que como, evitar lo que me hace mal y seguir consumiendo estos productos que hacen que mi organismo sea saludable. También me genero un gusto y habito de hacer ejercicio, de continuar con este ritmo de vida para sentirme mejor física y emocionalmente.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.