Fred Nadolph
Benito Juarez, México
Subir fotos de antes
Subir fotos de después
Hola!!!
Este reto ha sido toda una revelación para mi, ya que fue mi primer reto de definir y estoy muy contento con mi resultado, comenzé pesando 85 kg, y termine pesando 82, los productos que utilicé en este reto fue el Muscle Energy, probioticos, berry blast, super greens, MRP, fibra, digestivas y el repair la forma en que los tomé fue la siguiente: en la mañana al despertar me tomo un probiotico y 2 repair, a la hora de la comida un digest y a la hora de la cena otro digest y antes de dormir dos repair, antes de hacer ejercicio me tomaba dos medidas de MRP, dos de fibra, una de supergreens y un berry blast, durante el ejercicio me tomaba dos medidas de Muscle energy, y al termino del ejercicio dos medidas de MRP, mi rutina de ejercicios fue la siguiente, domingo, martes y jueves cardio 25 min, bicicleta estacionaria, y luego empezaba con brazo y hombro y al final abdominales, los lunes y miercoles 25 min de cardio, bicicleta estacionaria, y empezaba con espalda y pecho, y terminaba con abdominales, el martes 25 min de cardio, bicicleta estacionaria, los sabados solo hacia 20 km de bicicleta.
Este reto me ha llenado de energia, enfoque y disciplina, nunca me habia imaginado tener un cuerpo atletico y ahora con el reto de 8 semanas se me ha hecho muy fácil, el mantenerme enfocado en mi meta, aunque todavia falta camino por recorrer me siento muy bien, mi novia esta muy contenta porque ya siente mis músculos de los brazos y hombros, y eso me ha dado mucha alegria y gusto, el que mis resultados tambien esten afectando positivamente a mi circulo más cercano, cada vez mis amigos cuando me ven me preguntan que estoy haciendo, ya que están impresionados con mi cambio, muchas gracias Yor Health por haber creado esta maravillosa plataforma que me ha mantenido enfocado en este camino saludable y en la mejor forma de mi vida.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.