Ashleigh Heal
Brisbane, Australia
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Hi everyone.
My names Ashleigh and I'm 19. I started taking yor health about 11 weeks ago and I started just having MRP for dinner as I was always to tired coming home from basketball/ gym and couldn't be bothered cooking a healthy meal. A friend told me about the 8 week challenge and showed me some other peoples results, so I signed up to do it... Iv always been unhappy with my body image and have never been able to loose the extra weight...I stuck to my meal plan by haveing MRP for breakfast and dinner ( with fibre) and have a carb dish ( rice or pasta) for lunch with a (ultra digest)... And would always snack on fruit and nuts.
6 days a week I would do at lease an hour of exercise a day weather that was basketball training or going to the gym.
This has made a massive impact on my life, I'm so much happier as a person and I feel so much better about myself.
I started this 8 week challenge at 74kgs and finished with 66kgs.
*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.
Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.
Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.