Grupo 37 Adelgazar Mujeres

Gilda Illyana Ríos Hinojosa

Queretaro, México

photo
Antes
photo
Actual
Subir fotos de antes
photo
Fecha
photo
Frente
photo
De Lado
photo
Atrás
Subir fotos de después
photo
Fecha
photo
Frente
photo
De Lado
photo
Atrás

Empecé este Reto con muchas ganas de cambiar, más que en lo físico, en lo mental.
Quería cambiar mis hábitos negativos y ser más positiva. Lo inicié para demostrarme a mí misma que sí puedo terminar lo que empiezo y que sí puedo cambiar mi mentalidad.
Llevaba mucho tiempo deprimida por mi falta de resultados en todos los aspectos. Llegué incluso a pensar en el suicidio como una salida, pero no tenía el valor ni siquiera para eso. Cada día antes de este Reto era un suplicio silencioso.
Recién había tenido a mi bebé, Emma, y fueron días difíciles, porque yo deseaba en el fondo de mi corazón estar bien para ella. Pensaba que ella se merece a una madre ganadora, una madre íntegra, una madre de quién sentirse orgullosa, pero me sentía todo lo contrario.
Por eso inicié el Reto: porque deseaba ser una persona mejor.
La malteada fue mi aliado todo el proceso. Eso, los libros y las capacitaciones. La ayuda y apoyo incondicional de mi upline, Soraya González. Y poco a poco, los aliados que tuve dándole like a mis publicaciones diarias en Facebook.
Me propuse todos los días poner un pensamiento positivo, observaciones y cambios pequeños que hiciera día con día, especialmente en mi forma de pensar y de ver la vida.
Fui de a poco, mejorando mi estado de ánimo. Me di cuenta de que no estaba sola, mucha gente se me unió, dándome ánimos, echándome porras, contándome en privado que se sentían igual que yo. Eso me dio fuerzas: ya no se trataba solo de mí, sino de toda esa gente que se reflejaba en mi proceso.
Me regresó el alma al cuerpo. Volví a tener ganas de vivir, me sentí más fuerte, más animada, todo empezó a funcionar.
No fue magia. De hecho, fue doloroso, porque no fue agradable observarme en el espejo y admitir que lo que veía no me gustaba en ninguno de los aspectos y que era hora de cambiar.
Lo sufrí y lo gocé al mismo tiempo. Disfruté muchísimo ser capaz de observarme en mi cambio. Empezar a rechazar los pensamientos negativos, expulsarlos poco a poco de mi vocabulario. Ser más agradecida y más consciente. Entender que soy un ser luminoso y que la obscuridad es solo una idea porque no puede existir en presencia de la luz.
Llegaron poco a poco oportunidades. Volvieron amistades y se fueron las que ya no necesitaba.
Todo se fue poniendo en su lugar (incluso en mi cuerpo).
Hoy cierro este ciclo con ganas de iniciar el siguiente. Ya no puedo detenerme y a pesar de todo lo logrado, no estoy satisfecha. Quiero ahora resultados en lo profesional, tanto en Yor como en las otras áreas de mi vida. Me siento lista para dar el paso. Además, tengo pendientes 3 kilos más, pues aunque bajé de talla, me faltó algo de peso.
Quiero seguir creciendo en lo personal, para Emma y para mí. No hay límites, ya lo entendí, porque sé que las barreras de antes me las puse yo misma. Estoy reanimada y renovada, dispuesta a continuar y, sobre todo, a compartir con quien también tenga ganas de hacer un cambio en su vida. Si yo, que estaba en la lona emocional y física pude hacerlo, cualquiera puede.

 0 0

*Los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso son proporcionados por clientes que han usado al menos un producto de YOR Health. Por favor, toma en cuenta que los testimonios contenidos en este sitio web y en cualquier otra publicación o material impreso reflejan sólo las experiencias del cliente que ha proporcionado el testimonio. YOR no hace ninguna declaración de que tales experiencias sean típicas o indicativas de un desempeño o éxito futuros usando alguno de sus productos.

Los resultados de las personas anteriores pueden no ser típicos. Para octubre del 2025, aquellos que completaron 8 semanas en la categoría de pérdida de peso del YOR Best Body bajaron un promedio de 13.86 lb (6.29 kg), o 1.73 lb (0.78 kg) por semana. Al reemplazar 2 de 5 mini-comidas al día con nuestra malteada, la persona promedio debería esperar bajar 0.5 a 1 kilo por semana. Como con cualquier dieta reducida en calorías, la cantidad de peso que bajarás depende de la cantidad de calorías que consumes en proporción a tu peso. Se alcanzan resultados óptimos al seguir el régimen de producto en combinación con una dieta saludable y un programa de ejercicios.

Los resultados individuales pueden variar. Los factores que pueden afectar tus resultados incluyen (pero no están limitados a) tu metabolismo, rutina de ejercicio, dieta, fumar, embarazo, medicamentos actuales y cualquier condición médica. Así como con cualquier programa de salud o fitness, el ejercicio regular y un plan de alimentación razonable son esenciales para conseguir resultados de pérdida de peso a largo plazo. A ningún cliente se le pagó por su testimonio.

footer